过年带着侄女和她男朋友一起进行重新进行七个人物法的训练,确定了2018年我要修炼的硬本领为演讲和逻辑思维。新年开工后开始早起练习60秒。60秒主要磨嘴皮,这个阶段通过萌姐60秒和朱老师60秒来锻炼。昨天的朱老师60秒400多字,我听到很多同学囫囵吞枣地把它读完,我试了一遍,果然流畅地把它读完我花了1分30秒,通过不下10遍的朗读我逐渐的把时间从1分30秒,1分20秒,1分15秒,最终缩短至1分10秒以内。总结有三点经验:
1,要多读,熟能生巧,每读一遍都有收获,速度提高表现在每一个字的熟练程度。
2,全情投入,专注地做效果明显提高,尤其是最后每提高一秒都非常困难,需要更多的专注。
3,绝对不能磙字,情愿目前阶段不能达到60秒以内,一定要每字读清楚,有停顿感,有重点。