今天是我坚持写富足日记的第10天，发现自己的内心更加平和富足，今天想把我的方模板分享出来，帮助更多想要成长的伙伴。
一.什么是富足日记？
因为之前有接触过感恩日记，成功日记，又无意中看到“富足日记”这个词，就想着把感恩日记和成功日记结合一下，但如果只写好的方面，会容易骄傲，所以加入了每日不足来中和一下，保持一天的平衡。
所以富足日记包含3个方面：感恩日记+成功日记+每日不足
二.富足日记好在哪？
1.感恩日记：帮助我们多留意生活中的善意，每一个人的成长离不开自己和别人，所以要感恩身边人和事的帮助，更要感恩自己的努力和坚持。
2.成功日记：我们常常会觉得自己这里不好，那里不如人，而成功日记就是帮助我们培养一点点的自信，哪怕平时不看书的你，今天看了5分钟的书，不也是种突破吗？
3.每日不足：每天都会有做的不够好的地方，这个时候我们需要做的不是否定，不是后悔，而是记录下，想想如何避免这样的事情再次发生。
三.富足日记怎么写？
接下来，我就以今天的富足模板，给你们演示下我是怎么写富足日记的：
☑感恩日记Day10
1.感恩爸妈，他们在辛苦地赚钱，他们让我早点睡，自己却在熬夜加班，心疼他们，我要努力赚钱，耐心减肥，不让他们操心。
2.感恩领导，允许我发2条工作朋友圈，一开始还有点担心他有顾虑。
3.昨天我在群里发出不满，感恩肖兰，让我意识到，要大格局多包容少计较。
☑成功日记Day10
1.阅读《思维破局》10分钟
2.工作号朋友圈提前测试第2天的发圈内容，获赞20多，效果很不错！
3.上班没时间发圈，虽然不能保证2条，但今晚依然原创更新1条，文案和配图都是自己原创的。
☑今日不足:
1.感觉自己在公司公众号上没有很多想法，今天的文章质量也不高，确实是自己学习和注意力放到比较少
【改进】每天的阅读，不仅要看自己想看的书，更要加入新媒体运营的学习，多练习文案写作，多实操涨粉。
2.饮食不够节制，今天3餐都是吃自己做的，晚上回家还吃了一碗饭配下饭菜
【改进】明天开始晚上8点之后不许进食，如果吃了第2天必须运动1小时。
3.和同事下班一起坐车，平时很少和同事闲聊，但是下班聊工作又不太好，所以还是要学会闲聊。
【改进】不能只学习成长，也要懂得闲聊，建立聊天素材库，让自己和同事有话可聊。
☑今日感悟:
如何活出自己？思想活在未来，行动活在当下！
from 颖宝宝
2019.10.10
以上就是我的富足日记示范，你学会了吗？希望你也可以实操起来，如果能够创新成适合你自己的模板，那就更棒哦！
