之前跑步时得到一位大咖的指导，强调跑步要讲低心率慢跑。最早提到“慢就是快”的说法来自他。今天早上在关注列表里看到他的新视频，还在指导学员练习低心率慢跑。很多学员都是古稀老人，但几乎都能长期坚持跑步至今。
他的理念是，慢能保持低心率，不累不容易受伤。加上持之以恒的锻炼，就能把跑步长期坚持下去。这是获得健康的快门。
无独有偶，今天也刷到一个深圳女企业家，之前在参加过她几场活动。现如今她住在美国。今天她在短视频里介绍美国最新最现代的展。也提到了慢就是快。不过她的视角是关于艺术的。
她在感悟美是什么而不是什么的时候说到：美不是拥有而是传承，不是快而是慢，不是对立而是结合，不是发现而是感知。
再联想到步步高创始人段永平的持股经验，慢就是快。他举了个开快车即将撞上一堵墙的例子，快是面临死亡，慢才有机会。
为什么会频繁出现快和慢这种说法，似乎这是属于这个时代的话语。我回想小时候，从来没有听说快和慢的说法。
如果提倡的慢下来喝一杯咖啡，慢下来看一朵花开，慢下来听一段鸟鸣，慢下来好好聊一句。似乎是很高级很难以达到的状态。人们怀念以前的车门慢，却仍依恋如今生活的繁荣和便利。一方面确实生活压力大，另一方面确实人生的各种欲望得到极大的扩充。
又有几个人能抵御住欲望呢？合理的欲望和不合理的欲望几人能辨清？再者欲望还有合理和不合理之分？
没有标准答案。只有对比过后，才知道什么东西是属于你的你该去追求和拥有的。
就像我，跑步七年后养伤三年，现在还没完全恢复。我知道师傅说的慢就是快的意义。我因腿疾跑了多少次康复中心，正是因为我追求快没打好基础导致的。那时候没日没夜的跑，摔破了头，快速上全马，动不动就跑半马。结果现在运动完全停摆。
在纽约看展的深圳企业家，自己原来是深圳很多艺术展的策展人。她对快节奏深圳的艺术想必也对比纽约的艺术展有了重新的理解和认识。
段永平投资高手，他清楚地知道，要以投资的心态来买股票，买了股票做长线，五年十年期再正常不过。投资的是这家公司，不是股票。如果想短期从股票中赚钱，那是投机。
因为，你一旦赚到了钱，还是会投入在股票中。投机就会失利。
慢就是快。好好理解。
