Part1

1【从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念】

打垮一个人的从来不是困难，而是内心软弱、服输的另一个你。战胜它，才能获得重生。

2【我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词 】

subtle  adj. 微妙的

solitude  n. 孤独

current events/affairs 时事

3【在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话】                       

    Solitude is painful when one is young,but delightful when one is more mature. 孤独对一个人来说，年轻的时候是痛苦的，成熟一点的时候是快乐的。

4【我在学习今天材料中遇到的困难】

      越来越不记得单词、语法知识了，听听力的时候能听清单词但不知道怎么拼写，而且容易走神。

5【语伴给我的建议】

      坚持坚持坚持！！！

      自律自律自律！！！

6【我的一些其他感受和收获】

      开学无望，自己又不自觉，家里又不适合学习，外在诱惑因素又太多，而最重要的是自己还应该认真上课学习，是时候该锻炼一颗强大的内心了，抵制一切诱惑，不为之所动，清心寡欲……

7【下周学习的努力方向】

  该提前预习就预习

  该按时完成就完成

Part2

a【下周我想活出的生命品质】

  优雅干净（保持每天洗脸，好吗✌）

b【本周我喜欢的生命瞬间】

      一个小姐姐逗鹦鹉和乌龟

c【本周我欣赏自己身上的】

谐星气质，给别人带来了欢乐（漂亮姐姐说如果是男生，她就选择喜欢我🤔）

d【本周我爱自己的微小行动有】

    监督老爹按时作息

Part3