2014年初，我人生最为灰暗的日子。我的生意遭遇重创，生活陷入困境。

不仅如此，因为这件事发生了一连串后续的事。比如，因为这件事和至亲发生利益纠纷。更有许多人在其中煽风点火，起到了推波助澜的作用。

有句话是不会错的，只有当你跌入谷底，你才能看清人心。

最让人寒心的是，那些中伤我的大部分是亲人，那些话全都化成了利箭只往我心上射，而我毫无防备。

那段时间，我彻夜难眠，苦不堪言。就连呼吸都是痛的，种种经历都是平生未遇，其中每一件都像凌迟酷刑。

我难过，我愤怒，我到处找人倾诉，以为别人会懂。但——并没有。

所有人告诉我:我不该和他们计较，我不该有这样的情绪，我该大方，不该有任何的反抗。没有人考虑我的感受。

我怀疑人生，怀疑人性，怀疑生活，陷入各种猜疑不安中。看不到未来有什么希望，也不知当下的生活该怎么继续。

我拒绝和人沟通，拒绝亲人间的走动。每到夜晚只能躲在被窝里哭泣。我多希望能有救世主出现带我逃离这种生活，又或许解决我所有的困境。

但很可惜，并没有。我所期盼的救世主没有出现。我仍然郁郁寡欢，依然那么孤独，生活事业仍旧在谷底。

都说世上只有锦上添花哪来的雪中送炭，那一刻，我才明白它真正的意思。

无数个苦不堪言的日子困扰着我。直到有一天，我照着镜子，看着镜子中那个憔悴不堪，愁眉苦脸，脸色蜡黄的自己。我不禁问自己:真要这样下去吗？真要自暴自弃、毫无斗志的做自己都看不起的人吗？

不，我不愿意！我对自己说！

我改变地第一步，就是不再抱怨，因为我知道，抱怨改变不了什么！该把精力用在最重要的事情上。

在顾好事业的同时，我买了许多书，小说、哲学、经济、心理的都有。每天晚上我都要看完规定的内容。我也买来许多食材，每天都变着花样做好吃的犒劳自己。

我的同学A又在朋友圈发了一条消息。这次地内容为:这样的生活真心累，好像逃离！这样的内容近来她发的太多了，我已记不清她发过的次数了。

我去过她的店里，她家是开餐厅的。掌厨的是她家婆，帮手是她老公。她则带着孩子。他们开店时间比较长，婆婆跟老公在带孩子方面帮不了她什么。偏偏她性格也要强，店里管不过来时 她自己又跑去帮忙。

我见到她时，也吓了一跳。学生时代的她青春靓丽，如今，顶着一张蜡黄的脸，一双浓重的黑眼圈，嘴巴毫无血色。

她跟我说，孩子没什么事还好，一发烧感冒，感觉世界大战来了。还得帮店里地忙，还得照顾孩子，婆婆老公还怪她孩子没照顾好，想死的心都有了。我劝她:别那么累，先照顾孩子，生意的事先别管了，不然太累了。她却听不进去，我见她一脸不高兴，没有把话题继续下去。

刚开始，每次她发负面消息时，都会有同学劝她:孩子小就是这样，生活都这样，有苦的时候，别把自己弄得那么累。她回复了好几次都说别人站着说话不腰疼。渐渐地，她发朋友圈很少同学评论。她依旧一天几条或是几天一条更新朋友圈。

突然有天，她突然不再更新状态，同学之间也没有联系。直到很久以后，她发了一张照片:换了发型，画了淡妆，穿着职业装。文字写着:终于熬过来了，谢谢自己！

 我们才知道，原来她等孩子断了奶，白天交给她亲妈晚上下班后自己带。后来同学聚会，她感慨:一直以为有救世主，原来自己才是自己的救世主！想来，她已走过低谷。

是啊，我们小时候都喜欢看超人，看哆啦A梦，因为每当有什么困难时它们总会挺身而出。长大后，我们遭遇困境，总希望有英雄会出现会救我们，但到最后才发现:能救自己的只有自己，别人只能拉你一把。就像你掉进陷阱，别人抛下绳索给你，你自己还得用力才能爬上来呢？你自己不用力，别人再怎么帮你，你还是困在原地。

 现在的我学习了瑜伽，做着自己喜欢做的事，许多人见到我，都说我变个个人，比以前精神多了。

总有人说我变了，却没人问我经历了什么。

是的，这世上，你走了什么路，遇见什么遭遇，别人怎么看待你，都不重要！重要的是，在你人生绝境时，不要放弃不要气馁，不要祈求别人来拯救你，因为:这世上只有自己才是自己的救世主。

     无戒训练营第三期第一天  学号  211