行动,是打败焦虑的最好办法。
当你不知道该做什么的时候,就把手头的每件小事都做好;
当你不知道该怎么开始的时候,就把离你最近的那件事情做好。
四月份,看到了收获的影子!我的努力没有白费,相信最终一切会如我所愿。
昨天整理照片,无意间看到去年五月份的复盘。整整一年的时间,一切都在向好的方向发展。我会坚持下去的,人生不就是一个不断失败,不断重新开始的过程嘛!
现在回顾一下我的2020年四月:
—————— 成长篇 ——————
① 加入七点悦读家,输出读书笔记21篇。
看到芳的分享,毫不犹豫的报名了。开始写微头条后才发现,输出的重要性。很多话要说,但是不知如何下手,没有逻辑没有共鸣,写的东西自己都不想看。
加入悦读家,每天输出一篇读书笔记,刚刚开始有了头绪。静等下期开营,希望得到各位大神的真传,好好总结。
② 微头条拿到黄V+原创标
三月下旬注册今日头条,跟着米露学写微头条,没想到竟然拿到了黄V,还过了原创,得到了100元的奖励。让我有了继续写作的动力。我的目标:不断收割青云计划。
不是说,不以赚钱的写作都是耍流氓嘛,那我的目标够明确了,就是奔着钱去的,加油。
③ 看完5本书,其中3本每天输出读书笔记
这个月看了5本书,输出电子版读书笔记21篇,手写1篇。
《少有人走的路》《幸福的方法》《自卑与超越》《佐贺的超级阿嬷》《管道的故事》
超级推荐《佐贺的超级阿嬷》,外婆的乐观积极的生活态度是我所向往的,不管遇到什么样的困境,她都以微笑面对,用自己独特的幽默的方式,化解这一个个困境。
④ 看了电影两部电影
《怦然心动》《你的名字。》
本想试着写下自己的感想,却发现无从下笔,每到这种时候就特别烦气、特别懊恼。
气自己的不专心,恼自己的眼高手低。当我突然有了灵感想到什么的时候,第一感觉是要写下来或者拿手机做个录音,但是每次都没有及时出手,导致到现在还是一个字都没有记下来。
⑤ 每周听课5天,每天2小时。
—————— 生活篇 ——————
⑥ 招待朋友来家里做客。
疫情终于有所好转,周末约上好友一家来家里聚餐,孩子们玩的非常开心。好久没有和小伙伴一起玩了,走的时候孩子们都依依不舍。
夏天马上就来了,可以出去野炊了,工具准备起来,放假就放飞。
⑦ 跳减肥操每周3次,每次20分钟+。
在家闷了小半年,看着体重秤上的数字深感欣慰啊,总算没有白吃,所有的肉都长自己身上了!!
做了减肥计划,争取做到每天跳操一节,外加跳绳500个起。
⑧ 红豆薏米水+五红水每天上午一大壶。杂粮豆浆每早一杯。
⑨ 6:00前起床17天。
早起有时候真的好难哦,不过还是要坚持的,我相信总有一天,闹钟不响我也能起来。
早晨的时光特别安静,四月份的下半个月基本每天都能5:30起床。下一步需改进的是好好规划时间,现在有点浪费。
⑩ 每天晚上和孩子们亲子阅读。
跳完操,芊芊就会提醒我读三字经背古诗,每天晚上睡前都会教她十五分钟左右,一天一页一首,第二天早晨起床时,她就差不多记住了。小孩子的记忆力真的超强。
以上,仔细回顾了一下自己的四月份,收获颇丰,感谢自己的努力。
哦,对了,还有一件最为重要的事情:老公答应我他以后会尽量控制自己的情绪,改改自己的那些小毛病。
十年了,这可是他第一次说这样的话呀!
我的改变终于开始影响到他了!拥抱自己,为自己高兴!
还有还有,最最最高兴的事情是收到了鲤儿和苏苏的礼物,谢谢你们助我成长!