【情景描述】
昨天结束了整整两天的学习培训，于是就发了一个朋友圈，来记录自己这两天学习的收获，在我自己的内心深处引起了情绪的波澜。
我会发朋友圈的初心，更多的是觉得这次学习有一个响当当的名字：总裁班。但我自己清楚，这就是公司领导给我提供的一个学习机会，帮助做好现阶段的工作。我会选择这个发圈，其实是想展示一下自己现阶段的工作状态，让久未联系我的人有一种刮目相看的感觉。我之所以决定写反思日志，是我在指责自己的这种行为，我觉得是自己的虚荣心的一种表现。
【觉知】
我需要自己梳理自己的整个心理根源。
我需要有人告诉我现在的这种行为的根源以及如何消除这种状态。
我需要自己梳理自己的整个心理根源，是我觉得自己的行为有些不对，我从自己的行为上看到了炫耀和虚荣心，我渴望自己成为一个脚踏实地的人，一个不追求虚荣的人。
我害怕自己成为虚荣心的人，我觉得虚荣心的人不真诚，我觉得自己的行为就是一种虚荣心。我内心是觉得自己真正有能力，是不需要什么来证明自己，而此时的我就用这种方式来证明自己，实际上是弱小无助的表现，那是因为我在学习课程中看到其他人的优秀，看到其他人的努力，自愧不如，甚至是有一些自卑，这种感觉很熟悉，也是我惯性思维中的一种反应。
我会经常参加一些学习的会议，之前更多的是生财社群的，每次参加完之后情绪也是会很波动，是自己看到别人都很优秀，而自己很一般，就会陷入自责中。我在参加让自己变得越来越好的学习活动中，我当下弱小的自己让我惯性陷入自我保护状态，开启了指责模式，我需要告诉自己的是：现在弱小的自己，只需要找资源创造条件就可以改变现状，变成强大的自己，变成自己想要成为的样子！
我决定写一个纸条提醒自己：用学习成长的心态看待自己，接纳曾经弱小的自己，接纳曾经弱小的自己带来的惯性思维：用自责自卑来保护曾经弱小的自己。告诉自己是可以且有能力变成强大的自己，只需要资源及时间来创造条件。
【感受和收获】
通过闭环练习，我找到了自己的一些问题，也理解了自己的心情，试着去接受这个让自己鄙夷的虚荣心的自己。同时也找到了努力的方向，肯定了想变强大的自己，用成长型思维看待自己。
