少阳开始辟谷了，已经第四天了，每天只吃一个香蕉或是苹果，喝点水，状态不错。我每每听她在电话里讲，采气后感觉身体里的能量流通，都觉得自己也有必要跟她一起练。好想让自己的身体机能在辟谷期间激活，回到正常的感知，找到年少的能量啊！

想想小时候，虽然人长的瘦小，那也是个天天不闲着爬高上低的娃。记得在老家的南院，大哥带头，把我和大姐二姐从门前一个高台上举起来，我们挨个爬上西屋房顶，再往西邻家的装煤的矮房上跳，砰的一声，我们哈哈笑着从人家院子的小南门跑出来，绕一大圈再溜回我们南院。这么一圈，乐此不疲的能玩大半天，终于在一个暑假里的下午，大姐跳下来时，随着一声炸雷般的巨响，人家矮房的顶板裂成了碎块。我们怕挨骂，吓得从此再也没跳了，又转战去别的地儿闹腾了。

小时候没啥好吃的，甚至常常觉得不到饭点儿就饿的肚子咕噜噜叫，依然活力十足，没一刻闲。如今每天吃饭荤素搭配，各种营养齐全，常不小心就吃撑了，也不干体力活，却常常觉得累。回想起小时候妈妈常说我们在院子里跑腾觉得“麻痒”，当时不理解，现在却深有体会。经不得一点噪音，想一下人多的地方就不舒服，天冷天热不想出门，动一下下就觉得累，可不是哪儿哪儿都“麻痒”？

也许，身体在四季如春的温室里养的懒了，胃在没有饥饿的年景也养懒了，忘了奔跑的滋味。像圈养的小动物，没有了天敌，也就失去与生俱来的能力。辟谷，让我们的身体可以在应对饥饿时激发本能反应，启动应急机制，将全身的机能调动起来。辟谷，也排一排堆积在体内的残余垃圾，像堵塞的交通需要疏通一样，身体哪儿酸麻哪儿胀痛都是淤堵啊，该清一清了。

春天来了，万物生发，咱们的身体也要跟着四季动起来，向上生长，向下扎根。

只是，身体还没调动起来的我，头脑里的念头却乌泱泱的一片，跟波浪一样起伏。啊啊啊，清，清理，好好清理一下，腾空了迎接我的新能量。

将执念放一放，于静中觅自己，于少里感知深。

好啦，好不容易熬到老板来了，饿的肚子咕咕叫的我要回家吃饭了，等吃饱了再好好思考我的生发计划。破除，放下，清理，重新开始！