运动
有人会问我:“你坚持运动到底是为了什么？”
我会回答:“为了电梯没电时能跑上几十层楼梯，为了不用因哪一餐吃多了担心发胖而烦恼，为了能坦然接受而不是害怕面对体检报告。”
这就是坚持运动的意义，能让我们有健壮的体魄，有匀称的身体，有充满活力的工作和生活状态。
国家设立了每年8月8日为全民运动日，全民健康意识的提高，越来越多的人加入到运动的队伍中。
老年人开心地加入到广场舞队伍中，扭臀摆臂，耍头跳跃，活动筋骨，延年益寿。
中年人更喜欢跑步、骑车、游泳，偏向于锻炼臂力和耐力的运动项目，为了能使自己的工作精力更佳，能保持更长的高效率工作状态。一部分人喜欢下棋、钓鱼等静止类项目，以放松身心，调节情绪为主。
年轻人的运动项目就更多了，球类运动是他们的首选，手游是第二选择。
小孩子则是整天疯跑在屋外，不知道累为何物。
