自己以前也没有听说过时间管理和什么易效能，也没有看过关于时间管理的书籍，只知道做事情要统筹安排时间，接触到易效能还是因为我有一个同学，天天在微信群里发她早起的图片，后来因为好奇才和那位同学聊天聊到时间管理，她沟通能力非常强悍，微信聊天好多都是易效能的专业术语，还和我分享了很多易效能的图片，和她自己的一些改变，她也建议我学，我也深深地被图片和文字吸引了，和她从下午聊微信聊到下班时间到了都还待在办公室没有走，后来还打电话问她哪里有试听课，同学也是热心人，马上帮我查了，还帮我安排了1月6日在观音桥的试听课。
1月6日星期天，大家都知道快过年了都要杀猪吃刨猪汤，我们公司刚好这一天安排的杀猪吃刨猪汤，还要分土猪肉，我还是公司主要干部，但是内心值于对同学的信任和承诺，纠结之下还是来到了观音桥听课，并且第一个到，讲课的老师是叫汤子豪，个子小小的，挺有精神的，听课的陆陆续续的来了大概也有20几个人，我本人听得有些入迷，不停的拍了很多图片，还录了一段视频（回来走马观花一遍后全都删了），确实我都不喜欢当下自己的生活习惯，内心早都有一个声音告诉自己必须要改变自己，过有规律的生活，其中同学跟我分享的一句话让我在成交环节第一个报了名，那句话就是：一个人可以走的很快，一群人可以都的很远；看来自己也是一个很愿意被影响的人。
同学说我是幸运的，1月6日报名1月9日就可以在重庆上课，在等待的几天里，我是有空都用百度搜索关于易效能培训的内容，还搜索到了一些易效能的负面消息，又是值于对同学的信任，心情没有受到影响，后来听同学说最好买苹果手机，说是这次不买，下次肯定还是要换，我的个天，好有说服力的语言，看看自己才买半年的国产最新款的手机，以前我都是用的苹果，后来为支持国产告别了苹果，还暗暗发了誓的，不再使用苹果，这下好了，为了学习易效能，还要去买苹果手机，到了学习的前一天下午，纠结了一天的我走进了苹果专卖店，搞了一个苹果8PLUS回来，心都是痛的。
时隔半年多没有玩苹果了，都有点生疏了，终于在开课之前下完要求下的几个软件，因为以前都是使用的免费软件，这次买软件又花了几百大洋，心情很是不好，有种进入连环套的感觉，到了凌晨3点都没有睡着，第二天还要上课，给自己布置了五个闹钟，两个手机（一个手机分别设置两个）和一个铃声超级大的闹钟分别放在不同的位置，等待第二天课程的到来。
第二天还是起来了，到了学习的会议室，学习的人上百个，气氛热闹，课堂中有几个熟人，给我介绍的同学也来了，她还是教练，还是和合伙人，厉害了；勉强让自己打起精神不睡觉，精神不是很好，一天下来头都是晕的，同桌的同学都说我好像不在状态，第一天的收获就是叶老师人很好，教练人也很付出，一起同学有些都来自很远的地方都很上进，易效能是个人生导航系统也很重要，其他软件方面一个都没有学会，很多都是叫我们那组西格教练帮我弄的，到了晚上下课的时候自己都快崩溃了。
到了第二天，我还是起了一个大早，开车从北碚到酒店，和叶老师他们一起晨跑，这一天精神好了很多，学习的效果还是不错的，但是老师叫我们做的课堂作业我是完成的不是很好，老师叫完成的请举手，我好几次都没有举手，老师说不懂就问教练，我都不知道要怎么问，要问什么，心里只有模糊的几个概念：1、我应该能学会 2、下来不懂我再问同学和教练 3、这个软件我一定要学，我有学习力的；最让人感动的还是最后那位女同学的台上分享，更让我坚定了学习易效能的决心。后来安排的90天践行，我义无反顾的参加了，但是二阶和三阶的课程我没有报名，同学也没有劝我。
自幼我都是一个集体荣誉感很强的人，践行第一天，我也怕拖小组后腿，还是设置了五个闹钟，因为女儿生日是5月29日，我就设置的是5点29分闹钟开始响，但是后来闹钟都响了，我却不愿意起来，心里还是排斥早起，等到快6点了我才起来打卡，以前我都是7点半起床，周末要自然醒的，对自己真是个挑战，洗漱完喝了一杯蜂蜜温开水，天都没有亮，也没有事情做，到小区跑了几圈，微信运动里都有4000多步了，大概三公里的样子，身上微微出汗，叶老师说一定运动完要拉伸，在拉伸时突然想到一句话：没有记录就没有发生，立马回房间就下载注册了咕咚软件，再洗了一个热水澡，要知道这么多年早上洗澡还是第一次，这时家里煮的红薯稀饭也好了，女儿也洗漱完毕了，和女儿一起做在餐桌上吃早餐，女儿还问我今天为什么起这么早，我告诉她我以后都会天天这样，我要过我的线上人生，有序、平衡和专注，我就和她聊我掌握到的时间管理知识，天哪，才一天，我就开始飘了，吃完早餐女儿被着书包，我提着手提包一起出门了，这时才发现时间才7点50分，突然感觉全身都是轻松的，心里的那种由衷的快乐好久都不曾有了，呵呵，内心快乐才是真正的快乐，更坚定了我明天早睡早起的决心，心里想着叶老师教的哪一句话：烂开始，好结果，不开始，没结果！
就这样第二天6:08，第三天5:30，第四天5:48，第五天5:28，第六天5:39，第七天5:30，今天5:32，虽然没有看到早上初升的太阳，但是看着这一个个早起的数据，心里越发兴奋，在这期间，有一天早晨是下着小雨的，本来不想出去晨跑，就突然想到叶老师说打伞跑步的情景，而我还是出去了，而且现在晚上不洗澡了，改为早上洗澡，昨天早上跑的太狠了，一口气跑了5.63公里，昨晚才发现脚都起了一个大水泡，又想到叶老师一句话，一周可以休息1—2天的，所以今天给自己放了一个假，只是早起洗澡，写晨间日记。
在这一周里，除了上班，下班的碎片时间我都用来学习写晨间日记，从手机里没有印象笔记—下载注册—第1篇笔记—第5篇笔记，感觉易效能的笔记模式真的蛮实用的，在其基础上我还小改了一些，现在我的笔记内容越来多，玩笔记的速度也越来越快了，功能也越来越懂了，而且感觉自己越来越离不开这个笔记了，我是从事公司管理工作的，每天要处理的事情很多，有的事情还很重要，平时我都是用的笔记本记，还做了简单的分类的，偶尔也用手机记，这次慢慢的把印象笔记熟悉后，我觉得头脑都轻松了很多，不用再去记忆很多事情了，查查笔记就知道了，突然想到的事情可以马上输入笔记内，不会搞忘记了，看到目标可以反思，早上计划吃青蛙，下午搞几个番茄，做事情感觉比以往专注很多，也很轻松，心里成就感满满的，现在是对“要事优先，活在目标里；管好自己的行程；有多自律就有多自由”又有了更深的领悟了。昨天下午我们11组组长柴兆雄发了一个简书，看了深有感触，于是想写关于自己的简书，昨天写进印象笔记后，今天吃完三只青蛙，下午就开始行动了，坚信一句话：烂开始，好结果，难易相成在于行！
才一个星期，内心的感触很多，仿佛自己也进步了很多，也感觉自己还有太多的东西需要学习，还有很多需要自己循序渐进的去探索去求知，叶老师都达到见众生的境界了，而我还没有见到自己，那些教练已经达到利他的境界了，而我还在坚持到热爱中徘徊，这次易效能学习，我也算是小小开悟了，人外有人，天外有天，山外有山，各行各业都造就了很多高手，跟高手学习真心没有错，很感恩易效能的叶老师，感恩把我带到易效能来学习的同学和帮助我们的教练，感恩一起践行的同学们，你们都太棒了，接下天来82天，我们一起加油，从专注做一件重要的小事开始，见证一个我们想要的奇迹吧！因为有梦想的人生是美丽的人生。
易效能践行者（188期第11组）：
胡建林
2018年1月18日
