真正的爱是对自己无条件的接纳和信任！

以往我以为妈妈没有给我需要的爱

所以我对抗，报复，怨恨

最后把自己弄得遍体鳞伤

也没有得到我想要的爱

我痛苦绝望

我开始发现真正的爱在于对自己的无条件的接纳和信任

我从来没有过这样的经验

我从来都是通过别人的认可来证明自己的存在

我不相信自己有能力照顾自己

我不喜欢自己更谈不上无条件的接纳

原来我来学习的功课

就是学习爱自己

只有懂得爱自己的人

才有能力爱别人

外面真的没有我需要的爱了

每个人都是那样匮乏

妈妈也已经给了我她认为最好的爱了

没有人有义务一定要给我爱

我需要的爱只能自己创造和给予

过往为了得到别人的爱而忽略自己的感受

甚至不允许自己的一切

最终都会导致自己的痛苦

我该回来了

我必须得回来了

不管有多难

我知道我会害怕

我知道我还觉得匮乏

但是没有关系

我知道我在路上了