林伟雨打卡第三天

正标题:如何引导宝宝睡整夜觉呢?新手宝妈不管多忙,一定要看完这条视频

副标题:如何引导宝宝睡整夜觉

如何培养宝宝睡整夜觉呢?是每一位宝妈非常关心的话题,三到四月龄的宝宝是宝宝的睡眠窗口期,宝宝昼夜规律逐渐形成,是睡神还是睡渣?这个月龄见分晓,其实啊,宝宝连续睡五到六个小时,就算是睡整夜觉了,宝宝的睡眠习惯呢,是可以培养的,每天八点进入哄睡模式,宝宝的一个睡眠周期比较长,第一觉醒来的时候啊,是可以给宝宝喂奶的,证明他已经饿了,但是后半夜越醒越频繁,越醒越频繁,奶睡呢,很容易形成碎渣,但是宝宝又抵抗不住妈妈的味道,所以说,这个时候一定要让没有奶香味的爸爸来哄宝宝入睡,更容易,爸爸迈出一小步,全家幸福一大步,关注我每天带你轻松育儿。

2、

正标题:宝宝睡醒后,这件事千万不要做。

副标题:同上

大家看一下我们这个宝宝啊,就是刚睡醒,记住,宝宝睡醒以后啊,我们千万不要马上去抱他,如果宝宝精神状态好不哭闹,我们一定要让宝宝自己独处一会儿,这样才可以保护宝宝的专注力,因为这个时候啊,宝宝大脑在飞速的运转,可以培养宝宝的专注力,如果我们马上去抱它呢,就会破坏宝宝的专注力,蒙特梭利也说过,除非你被他邀请,要么我们永远不要打扰他,关注我每天带你上学。

3

正标题:产后宝妈一定要这样喝,奶水暴涨还不涨肉,而且还好喝。我们女人平时也一定要多喝,皮肤红润有光泽,永远年轻漂亮!

副标题:同上

喝了红豆牛奶汤,奶水暴增红豆100克,浸泡三小时,放入炖锅里加300毫升水,炖煮1.5到两个小时,炖好后加入适量红糖,倒入一袋牛奶,再次炖开锅,以后美味香甜的红豆汤就做好了,加入木瓜效果会更佳。

4

正标题:如何拥有高颜值的宝宝?

副标题:同上

如何生出高颜值的宝宝呢?虽然说基因决定宝宝的颜值,但是孕妈通过吃啊,也是可以让宝宝变漂亮的,如果想让宝宝皮肤白一点,我们就多补充维C的食物,比如说草莓、苹果、番茄,如果想让宝宝的头发浓密一些,我们就多补充一些维B和含铁的食物,比如说西兰花、大豆、黑芝麻和各种粗粮,如果想让宝宝个子长得高一些呢,我们就一定要多补充维生素D,平时多吃一些蛋黄,也注意一定要多晒太阳,如果想让宝宝更聪明一些,那么平时我们就一定多吃一些含dha的食物,比如说核桃、各种坚果,还有就是深海鱼,孕妈们一定要记住噢,关注我,每天带你抢。

5

正标题:四个动作可以让宝宝远离感冒。

副标题:同上


每天坚持做这四个动作,让宝宝远离感冒,直接用微凉的水给宝宝洗脸,可以增强宝宝的抵抗力,每天按摩鼻翼两侧,可以增强宝宝的肺部能力,减少宝宝鼻塞,流鼻涕,经常给宝宝揉耳朵,尤其是耳垂儿,可以增强宝宝的肺部循环功能,第四,睡前给宝宝按摩小脚,心儿可以增强宝宝的血液循环,提高免疫力,关注我,每天带你抢。

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