性格内向的人，大都听过类似这样的声音。
老师提问时说：“你声音大一点”。
回到家，爸妈会说：“你做事大方一点，别那么扭扭捏捏”。
朋友说：“你多参加聚会呀，别老一个人憋着”。
面试的时候对方说：“你好像有点儿内向，我们倾向于招更活泼的人”。
总之，这个世界一直在督促性格内向者：快点变成外向的人啊。
那么，你是一个内向性格的人吗？性格内向的人是一种毛病吗？性格内向的人怎样发挥自己潜在的竞争力呢？
读神农祐树的这本《内向优势》，就能解答你的这三个问题，让你找到最适合自己的方式，勇敢的做自己。
作者神农祐树是一名毕业于日本神户大学医学部的“80后”，也是一名内向性格的人。
因为自己有关于内向苦恼与解决的经历，并发现很多内向性格的人也陷入苦恼，所以辞去工作，做起了“内向者的人生导师”，开展了面向内向型性格相关的心理咨询工作。
[if !supportLists]一、[endif]你是一个性格内向的人吗？
老子在道德经里讲，知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。认识自己是我们一生需要修炼的功课。
书中引用100年前，心理学家荣格描述内向者的特征是对自我内心世界（如思想和幻想）感兴趣。
概括出内向人常见的特征：喜欢独处、朋友很少、不喜欢嘈杂的场合和过度刺激。且是与生俱来。
二、性格内向的人是一种毛病吗？
在追求效率社交和链接的今天，内向的性格特质，反复给很多人带来了困扰，很多人会认为自己偏向内向性，在公共场合或者社交场合感到焦虑不安，甚至害怕抗拒，看上去内向特质似乎成为了我们走向成功的阻碍。
那么是这么回事吗？这些与内向者的大脑特征有关：
1、脑回路更长。反应需要时间，凡事深谋远虑。
2、对多巴胺高度敏感。不喜欢热闹刺激性场合，喜欢独处。
3、副交感神经占主导地位。遇事冷静，善于自省，善于总结
三、性格内向的人怎样发挥自己潜在的竞争力呢？
据统计，世界上有70%的人成功人士都是性格内向的人。
例如比尔盖茨，爱因斯坦，巴菲特，村上春树等，他们并不是外向性格的人，但都在自己领域取得了成功。
接纳自己的内向
心理学家卡尔·荣格认为：性格根本就没有优劣之分！只是他们获得能量的方式不同而已！
就像书中作者所说的：“内向不是缺陷，而是一种与从不同的能力。”
选择适合自己的方式
作者在书中提供了工作和社交两大方向的建议，比如创造一个安静的工作环境，比如对于时间的分配，找到一个适合自己的方式。
当你在某一领域做到“非你莫属”时，你将不再为自己的处境感到迷茫，也可以减少和陌生人打交道的次数，有更多的时间独处，与自己的内心交流。
就像巴菲特专注于股票，陈景润专注于数学，爱因斯坦专注于物理，川端康成专注于文学。
当你找到正确的打开方式，内向型性格就不再是你的短板，而是一种向上的力量。
