打磨

中观重在破执明理，六祖直指本心顿悟见性，憨山大师融合义理与禅修、护持见地不走偏，虚云大师主张悟后仍需历境炼心、消融习气。

日常功课不必久坐，静坐时回光返照，认得能观之本；遇事境界现前，及时觉察习气，不把情绪、痛苦当作本我，不追随、不抗拒；以经教义理校正知见，却不执着文字义理；顿悟只是起点，生活里种种顺逆境遇，便是打磨习气的道场，时时知而不执，任念头感受来去。