知： 晨起背诵《六项精进》大纲两遍
《大学》背诵一遍，讲解一遍 《活法》诵读一章 《了凡四训》诵读一章
行： 日行一善 完成 引导正能量项目启动，环保项目走进澧水，唤起公众爱护母亲河
日省一事 不要有感性的烦恼，工作就是最好的道场，修行就在工作中。
日改一过 保持平和心境
工作计划排到满负荷，从上班排到下班。发现集中碎片时间积少成多可以做很多事！ 工作计划紧密都没时间烦恼了。
日精进打卡第三天
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