图片发自简书App
今天已经是2018年2月1日了！
距离回家还有8天时间，再上一周的班就可以休息一下啦！再就是很快可以看到我的两宝贝了！好几个月没有见了，一定长大一点了！尤其是女儿，现在说话像个小大人！非常懂事！想想很欣慰。这也要感谢我的公婆！
今天刚好是婆婆生日，老公中午还提醒我打个电话，我说我知道的，等我晚上回来再打！趁着加班吃饭的空档我给婆婆发了个生日红包，来表达一下我的心意，下班后看到女儿的语音，她有夸奖我这个妈妈，还告诉我今天她们在家是怎么给奶奶过生日的！！听着女儿的留言我发觉我变了好多，懂得了觉察当下！学会了接受自己的的当下生活，内心变的很平静，美好！
如果是以前一到过年的时候，尤其是快要回家的前一周，我的心情是着急的，焦虑的，患得患失的状态！会激动的失眠上火！感觉时间越过越慢！但现在的我似乎在悄然改变，学会了自然接受，学会了坦然面对生活中一点一天的发生！我完全接受了当下的生活和当下的自己。这都是因为我和应老师学会了觉察！
如果是以前的我是不会有这样子的心态去对待婆婆的生日，并感恩她的付出。和教导女儿！我现在很惊奇自己的改变，和不计较！学会了包容和体谅。更重要的是这一切发生的这样的自然！
我很认真的问自己是什么改变了！我的心告诉我你，学会了觉察自己的生活！觉察当下！
感恩应老师！让我遇到了你！改变了我自己。
感恩生命中出现的每一个人！也感恩自己的这份觉察之心！
