君子最重奋发向上的心性，能从自强不息中找寻出生命的意义。倘若一个人终日懒懒散散无所事事，脑海中就会生出无端的愁绪，四肢也会逐渐退化，百病也就跟着滋生出来。
一个人的心闲下来了，就喜欢伤春悲秋，就爱张家长李家短地瞎聊。一个人的手一旦闲下来，就会感到生活的空虚，因为无所事事而烦恼。懒惰的人最容易生病，能坐车就懒得走路，能乘电梯就懒得爬楼，能点外卖就懒得做饭。懒惰是生病的根源。坐得多了肩膀会酸腰背会疼，不常走动腿脚会不灵变，想得少了心气也就低迷了。可见懒惰的人心气不正，邪病也就多了。而且懒惰不运动的人，身体素质也会逐渐变低。常常变得肥胖，高血压，高血脂，高血糖就会围绕着我们。不要让懒惰占据了自己的生活，快忙起来吧，忙碌的人最快活。
人在忙碌中更容易找到自己的价值，从而在劳动中找寻快乐的源泉，过着紧致而有节奏的生活，才是真快活。勤劳能使人身心两健，忙碌能使生活不废。人一闲一懒呀，毛病就出来了。忙碌的人总是充满活力，显得快乐。帮助别人需要我们付出时间和精力，但是他人的一句谢谢，就能让我们感到喜悦和自豪。大家都觉得每天忙忙碌碌的工作很累，但是发工资的时候我们会感觉幸福和有价值。人生就是这样，有付出才有回报。
不要让悠闲使我们失去了奋斗的方向，不要让懒惰成为我们扬帆远航的阻碍。活着就应该找点事情做，让自己忙起来，不要做一个闲人、懒人。真正快活的人，大多都是那些忙碌而充实的人。
