今天吃的有点多。中午出去吃了一顿热饭。有鸡蛋羹，一点米饭，蒜薹炒腊肉，炒青菜。
最近天天下雨，天气越来越冷了。吃蔬菜沙拉的话，感觉有点凉奥。
菜就是有点油。蓝瘦~
而且晚上也吃了师姐递给我的柚子。
啊！还能瘦么？
膝盖也有点难受，爬楼梯就停了，晚上会接着看视频做运动。
至于爬楼梯，就先停三天看看吧。
放纵啊
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