第一章 既然选择了远方，便只顾风雨兼程
决定了就开始行动起来。
羽乔亭开始恢复运动习惯并决心持之以恒，从开始这个习惯到现在为止她已经坚持了54天，有图有真相。
有图有真相
生完妹妹坐月子的时候，为了下奶，乔亭一天吃五顿，婆婆自己酿的米酒和自家散养的鸡顿的红酒鸡再搭配其它下奶神汤，硬生生地把自己吃成一个球，瓶先森还调侃她说，你的脸就像个大西瓜呀大西瓜。
好吧，面对镜子中的大饼脸和一圈圈的游泳圈，她开始下定决心动起来。每天早晨醒来，妹妹就交给婆婆帮忙照顾，自己带着三周岁的鱼儿去运动。鱼儿第一次跟着妈妈跑步就跑了两公里，也许是新鲜劲，第二次跑的时候就不那么精神抖擞，而是一路喊着要抱抱。最后，还是瓶先森给鱼儿买的小自行车派上用场，鱼儿骑车，乔亭在后面追着跑，哈哈，这样跑步带娃两不误！睡前来组瑜伽。这样坚持两个月后，乔亭的身材恢复到生娃前的100斤左右，而且皮肤看起来更紧致，臀部更翘，小肚腩也没有了，小蛮腰也略微有些若隐若现。
开始严格的自我管理，运动是第一步。
阅读才是重中之重！腹中有书气自华。就像她高中时期面对高考的学习压力想放弃的时候，她就告诉自己，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
羽乔亭
