文/郑小满

整个生涯咨询的核心就是：我想成为谁？什么对我最重要？我要拥有什么能力才能拿到这些东西？

当你想清楚这些问题，你会发现能力和资源一直都在你身边。整个生涯咨询的过程，就是一个人想清楚自己是谁的过程，是成长为自己样子的过程。

总有不少人不满意自己的职业状态，想要辞职追求梦想，但在你追求之前，你对自己的实力测试过吗？

实力包括能力，精力，心力，财力，有一个公式可以测试：能力×精力×心力×财力／100

四项打分在0-10之间，四项得分相乘除以100,  如果得分在0-13，那就是还不成熟，风险很大；得分在13-24，那就可以考虑，小有风险。得分在24-41,那就时机成熟，可以启动。得分在41-65，那就非常成熟，尽快转换。得分在65-100，早该开始了。

在四项能力之中，心力是最底层的东西。是最重要的，如果你总是心力不足，那么就需要思考一下这两个问题：

一，这件事到底是想想而已，还是真的很想做？

二，当你陷入决策的困境，会让你能量很低。建议你有意识地梳理“成就事件”，提高自己的自我效能。

自我效能来源于四个方面：

1，亲历的成败经验（主要是你的成就事件）

2.替代性经验

3.社会说服

4.情绪和生理的影响

我有个朋友是温州人，90后，二十几岁的年纪在俄罗斯，事业就已经做得很不错了。一次聊天，聊到自我效能这个话题，他说他当年独身勇闯俄罗斯，靠的也是他强大的自我效能。

而他的自我效能对应上面四点，来自于：1，幼儿园就在父母的服装店里帮着推销衣服，成功地说动了很多“叔叔阿姨”。

2.父母亲戚全在经商，身边的发小有很多经商成功。

3.一方面家庭比较支持，一方面身边的朋友也觉得温州人去创业打拼很正常。

4.情绪高涨的时候自己觉得可以改变世界。

大家可以对照看看自己的自我效能。有意识的梳理针对新行业所需要的能力所需要的“成就事件”，比如你要进入区块链行业，那你有什么成就事件。就我来说，我的成就事件就是发现自己不贪，大家都一窝蜂去买ico的时候，我始终秉持笑来老师说的“不懂不投”原则，一直不碰ico，所以也就没亏。买了比特币和以太坊后，一直拿住不动，想着投资的钱就是判了死刑的钱，不到万不得已，不得去卖。

第二件有用的事是去进行职业访谈。

职业访谈可以帮你用最小的成本找到关于一个行业，职位的一手信息——不仅想要转行的人需要，勾勒未来的人需要，甚至那些在组织内不打算转行，但想了解下一个晋升职位的人也需要。

职业访谈分为四个步骤：1，列个访谈清单；2，寻找访谈对象；3.见面开聊；4，感谢对方后，重新寻找两个以上的访谈对象。重复前面三个步骤。也就是说，至少要访谈三个人。

访谈清单如下：

1.能否说说看您典型的一天是怎样的？

2.在这个领域做得不错的人都有怎样的能力和个性？

3.背景：您是怎么进入这个领域的？怎样的教育背景或工作经验对进入这个领域会有帮助？

4.这个行业的薪酬阶梯大概是怎样的？除了工资。最大的收获是什么？

5.您今后几年的规划或者长远规划是什么？晋升空间大么？升职制度是？跳槽多不多？怎么考核？

6.趋势：今后3到5年该行业的发展趋势怎样？公司前景如何？影响这个行业的因素有哪些?(经济形势，财政，气候，供货）？

7.建议：对改善我的简历，您还有哪些建议？

8.信息：从哪里可以获得相关的专业信息（微信公号，网站，论坛，专业期刊....）如果我准备好了，怎样申请成功率更高？

9.推荐：根据今天的谈话，您认为我还应该跟谁谈？能帮我介绍几位吗？约见他们的时候，我可以提您的名字吗？您还有其他 建议吗？

基本模式是这样，你也可以根据自己的情况对这个清单进行增减。

访谈的四个步骤完成后，一般你对一个新行业的新职位就了解得差不多了，就不会被职业艺术照蒙蔽了。

进行过这两件事后，你就可以决定自己现在换不换行了。