在我的44岁前，我一直践行：生命在于静止。能坐着绝不站着，能躺着绝不坐的主儿。就连家里的宠物也是一只巴西龟，福大命大的巴西龟凭着自身强大的意志力生存，我不记得喂它经常忽略它的存在。或者我们同频，相互陪伴了十五年。十五年里我的体重始终在57kg-50kg徘徊（生完孩子体重也迅速恢复到53kg)。自我感觉保持得很不错。巴西龟十五年里也没有长得过大，只换过一次缸。直到大夫又一次开出医嘱：不要熬夜，多运动，提高免疫力。每年四个月的免疫针打得我看见穿白大褂的腿就哆嗦，看见护士就躲。熬夜，不运动的生活过了三十多年想改变谈何容易？
记得去年年底看到有的同学制作2017年梦想版说一年要跑1000公里，我当时是惊呆了并表示不可能，不信。1000公里！我是一步都没有跑过，一个经常穿着十寸高跟鞋的我走路计数就是几十步，跑那是要命的，尤其我还是高度近视者。1000公里比我从呼和浩特去北京往返还多100公里，居然要跑完？不可能！
开始践行每天3000步，那都是我不知道考虑了多久，很慎重地写下的。别人都是每天10000步，跑五公里，在我就是天文数字！
短短半年后，我也可以跑五公里。虽然说是连跑带走的。看着这周的跑步数据，一周跑步30.95公里。（健走另外数据）就按照一个月100公里。哇塞，一年轻轻松松完成1000公里！果真将任务分解到你心甘情愿的接受，天文数字也能攻克。从初中起就没有上过体育课的人，如今运动方面好歹可以腆着脸填写特长：健走、慢跑了。
我真是个比赛型选手。8月13日周日，五点起来写周检视，六点开天使68班检视会，大家讨论热烈一直拖到七点四十下会。我只好把晨跑改成夜跑。到了操场看到群里要我晚上当三阶检视会时间大臣，我回复了句：那我快点跑！临时分享临时接收任务，除了快点跑就是放弃夜跑。可是我追求小完美的性格看到打叉叉就不舒服，只能快点跑吧！上次突破记录就是在我的母校操场，这次会不会又突破？说来也真好笑，上学时候没跑过一次的操场人到中年的时候又来补上。命运真是难以琢磨！
周日傍晚的操场还有校队的同学在训练，还是那个女教练，声音严厉、高亢好不喜欢她。操场上也有人跑步，我简单做了跑前拉伸就跟进去。我的经验开始不要快，慢慢跟着就好，慢点就可以跑一圈吧？（一圈240米）果真轻松跟下来一圈，心里想试试跑一公里，毕竟今天简爱跑步12周的课程是跑步十分钟走路一分钟。我得进步不能一分钟一分钟得跑！跑过来个帅哥，大长腿。我跟着他，跟紧了。目前为止我还没有超越过任何一名跑者，上到九十九下到几岁小朋友，只要是跑步状态。我谨记吴栋老师的话：你只需要超越自己，想想刚开始跑步的你！遇到两个慢跑的女孩子，人家两个人边跑边热聊还可以笑，这才是跑步的正确打开方式。相反看我，呼哧呼哧，鼻涕邋遢的。鞋带也系不好，右脚一会儿开了两次，鞋带又短塞不到鞋里。跟不住长腿帅哥决定走会儿，降下来心率。很快那两个聊天慢跑女孩追了上来。果真是你可以慢但是你不能停！看看时间我又跑了起来，母校的操场真是很有跑步氛围，我可以跟着不同节奏的人跑。只要我能跟住！五公里在我快要快要决定跑回家的时候就及时完成了！果真35′07″创造了新纪录！看看跑步数据，心里那个得瑟啊！跑回家刚好赶上大家进会议室测声音，我衣服都来不及换进入了会议角色。
今天儿子上完英语课要去游泳，我们约在新城宾馆见面。他去游泳我决定去跑步。才五点会不会晒死我？拿上伞！步道静谧而阴凉好喜欢，那也先走一圈看看情况，儿子可是要游两个半小时的。以前的我只会趴在大玻璃前紧紧盯着儿子，如今我终于有了自己的运动，我们各自安好，你游泳我跑步。当然最好的状态是我们一起游泳，先别瞎想了！步道走出去有一小截是有点太阳的，如果快点跑也没有事情，跑不动就撑伞，反正我是不要晒黑的！
今日跑步青蛙没有完成，十点前打卡。夜跑后会不会睡不着？还没有这么晚跑过。事实证明，累了怎么都能睡着，还睡得踏实！
又陪儿子看了一遍《战狼2》，看完后吃完饭请儿子和我一起跑步，儿子断然拒绝只负责拿包不跟着跑，失落！后来才知道他不跑的原因是穿了板鞋。公园里光线复杂，好多霓虹灯照着树影，我只感觉头昏。在光线好的地方全部是爬坡平日里我也跑不动的。公园夜跑不算成功，第二圈我还迷路了，依旧在西门迷路，在南门和儿子错过。两大圈都没有遇到儿子，完成五公里后我在北门找到儿子。
