不会处理情感的女生,请读烂10 本书

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1. 《亲密关系》:作者是罗兰·米勒,从心理学的角度对亲密关系进行了全面的分析和探讨。

2. 《非暴力沟通》:作者是马歇尔·卢森堡,讲述了如何通过非暴力的方式来处理情感和解决冲突。

3. 《爱的艺术》:作者是艾里希·弗洛姆,从哲学和心理学的角度探讨了爱的本质和意义。

4. 《情绪急救》:作者是盖伊·温奇博士,提供了一些实用的技巧和方法来处理各种负面情绪。

5. 《为何家会伤人》:作者是武志红,通过对大量真实案例的分析,揭示了家庭关系对个人情感和心理健康的影响。

6. 《自卑与超越》:作者是阿尔弗雷德·阿德勒,探讨了自卑感对个人情感和行为的影响,以及如何超越自卑感。

7. 《人性的弱点》:作者是戴尔·卡耐基,介绍了一些人际交往和情感处理的技巧和方法。

8. 《习惯逃避:你在害怕什么》:作者是李国翠,帮助读者认识到自己的逃避心理,并提供了一些解决方法。

9. 《为何你总是会受伤》:作者是武志红,从心理学的角度探讨了个人情感和人际关系中的问题和解决方法。

10. 《感谢自己的不完美》:作者是武志红,帮助读者认识到自己的不完美,并提供了一些方法来接受和处理这些不完美。

这些书籍从不同的角度探讨了情感处理的问题和方法,希望对你有所帮助。

我是沐沐,每天为你分享生活感悟、世间美好、女性成长、精进干货的四胎辣妈沐沐。欢迎大家评论区留言交流❤️

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