学习笔记 阅读感悟:今天阅读的内容比较好懂,是一些理论的知识,从今天的阅读来看记忆训练不能太着急,要慢慢的训练,记忆训练也遵从一万小时定律,不能一口吃成一个胖子,所以对自己有点信心,不要焦虑,让自己慢慢成长。