引言##
既然学习了易仁永澄版检视阅读五步法，那么一定要实践实践再实践，俗话说学而不思则罔，所以下面不仅是对通过检视阅读方法读完的《沟通的艺术》一书进行了记录，完成了简单的阅读收获感受，同时更重要的是对这次检视阅读的练习过程进行一次复盘回顾和总结，是以期待下一次做的更好。
一、本书检视阅读情况##
第一步：看包装####
实际花费时间：1分53
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回答问题：
- 书名
主标题：沟通的艺术
副标题：看入人里，看出人外 - 上架建议：心理学、成功学、大众读物
- 作者：[美]罗纳德·B·阿德勒 / 拉塞尔·F·普罗科特
- 出版社
出版社：世界图书出版公司
策划机构：后浪 银杏树下 - 看版次和印数
版次：2015年2月 1
印数：1 - 宣传文案：封面大幅图片，封底写着畅销40年，再版14次，以及说了这本书将从3个方面来谈沟通方式
- 其他补充：
拿到这本书，我的第一感觉就是够大够厚够重的。
- 书名
第二步：看整体####
- 实际花费时间：4分33
- 回答问题：
- 目录说了什么：从目录中看出这本书是围绕人际沟通来讲的，分为四大块，第一大块讲基础，涉及几个原则，第二大块讲看入人里，从自我出发，例如知觉、情绪等；第三大块讲，看出人外，与沟通对象有关，第四大块讲，看人之间，人与人之间的沟通关系方面。
- 本书目的：从3个层面教我们养成既有效又适当的沟通方式。
- 本书目标：展现人际沟通的个全貌，包括自我、沟通对象、沟通关系等，让我们对沟通这件事情有全面的了解。
- 本书受众群体：学习或自修人际关系相关课程的学生，以及更大范围需要学习了解人际沟通技巧方法的人。
第三步：看细节####
- 实际花费时间：14分16
- 回答问题：
- 列举若干关键词：洞察力、行为模式、合作大于竞争的意识，末日四骑士
- 本书诚意度打分（1-5分）：5分
补充：在这个步骤中，我主要在之前扫目录时，发现书中最后第11章讲冲突这块比较敢兴趣，然后就先翻着看这一章节了，其实整本书每章节并不是有非常强的先后关联关系。
第四步：下判断####
- 实际花费时间：1分钟
- 回答问题：
- 本书对我当下的价值打分（1-5分）：4分
- 建议在什么时候继续阅读：立即和列入书单
- 建议采用什么样的方法阅读：现在先粗读过一遍，以后列入沟通方面的主题书单
这是一本非常棒的书，比我之前看过的那本《沟通圣经》一书，讲的更全更系统化，只是书的内容了，从头到尾的方式完全啃不动，不过作为工具书倒也是极好的。
第五步：粗阅读####
- 实际花费时间：48分32
- 回答问题：
- 预估速度（平均每页几秒）：1500/428=3.50秒
- 实际速度（平均每页几秒）：2912/428=6.80秒
二、完成本书检视阅读之后的感受##
（不超过300个汉字，含标点符号）
总体来说这是一本教科书级别的书，关于人际沟通的方方面面都提到了，而且解释的也很详细具体，同时里面穿插着思考的题目、自我评估，相关的电影等等，一点都不会让人感觉到枯燥乏味，不愧为美国四十年来最畅销的人际沟通教材，想想自己28元入手，也真是绝对的物超所值。虽然是粗读，但我有下面3点小小的收获：
1、关于沟通的迷思
迷思这个词翻译的就很贴切，不是简简单单的误区，而是有种颠覆的味道，例如沟通不会解决所有的问题（有时候还会引出不必要的问题），这点我深有体会，有时候不说也就这样挺好，沟通后反而像是打开了潘多拉魔盒，更要命的是没有办法去解决和应对。
2、枕头法
书中专门有一块讲了认知复杂度，并且链接扩展说了盲人摸象的故事（国外的盲人摸象故事），书中提供了一个非常好的增强认知复杂度的工具：枕头法。它是一个有效的帮助我们在无法认同对方立场时增强同理心的方法。
3、末日四骑士
在人际沟通的冲突中，有4种冲突模型是破坏性，是有害的，这个末日四骑士的叫法是由约翰·高特曼提出的。分别指是批评、防卫、蔑视和回避，所以在沟通中，特别是面对冲突时，务必小心和绕开。
三、完成本次检视阅读的感受##
1、数据。
- 检视阅读练习总次数：第13次
- 检视阅读时间：分段几次完成，累计用时70分钟左右
- 完成本文时间（完整全文）：16:50 ~ 18:13
2、收获！
在看细节的这步中，可以看到作者在写这本书时的形式，这个也是判断自己该如何更好的去阅读的依据。例如这本书中有概念理论有案例，有配套的各种小专栏，还有对经典或当时热门电影的配套解析，让读者更好的相应章节内容中的概念理解。
对于检视阅读中的粗阅读，打上问号和折角，不仅可以让后面再进一步阅读埋个伏笔，而且还提高了效率，看兴趣点，看重点。
3、疑问？
对读完一年200本书产生了自我怀疑和困惑，第一个问题是200本是随便200本吗？应该不会，就像《不会读书，你还想成功》所说的三个阶段，第一阶段100天读完33本书，培养阅读兴趣和习惯，第二阶段一年读100本专业对口的书。第二个问题PORT清楚吗？显然不清楚，那么再继续自我澄清，目的是进行阅读量的原始积累，目标是读完自己知识体系有关的200本书，结果是通读完200本书，不能是每一本检视阅读这样就可以的，说到底我认为平均每天半小时到1小时的阅读时间是不够支撑这件这个结果达成的，所以任务是养成每天阅读的习惯，随手随时去翻书，检视阅读、分析阅读和主题阅读结合一起来，阅读的书目要稍微聚焦一些，这样潜移默化的也是一种累积和叠加。
