这俩天，除了每天要做的各种事情之外，我被一件事情牵动着，它是我一直未了的心愿，总有启动的冲动，但是又感觉还不成熟。
它总是不由自主的跑出来，稍不留意就把我带到过去的恐惧中，这种状态特别消耗能量，会很累。我自己能看到，只是还无法完全放松下来。
好消息是我还算有意识，不再抗拒和压抑这种状态，而是接受它，学习和它共存。不再总想着马上消灭它，而是提醒我自己，来到当下，眼前我需要做什么，能做什么就做些什么，不再让自己陷入情绪中。同时，每天多抽时间，关注这些深层的恐惧，这种状态我生活了三天，现在初步感觉可以共存了，因此，选择把这个状态分享出来，这是这几天我的生活常态，把注意力收回到自己，不再投射外界。
无论我头脑中出现什么想法，都告诉自己，假的，不要当真。呵呵，还真的有效，生活中每天发生的事情，保持积极的态度面对。关于一些未做决定的事情选择不主动，这种状态虽然不熟悉，也不完全舒服，但是，我知道是我在主动打破我的惯性。现在来看，一切都似乎在朝着我要的方向发展，今天感受到隐隐有一种内心的喜悦感，我不知道这是否就是臣服的状态。
这种状态虽然还不熟悉，但是，感觉很有意思，每天也会充满期待，不知道发生什么也很好玩儿。同时还能看到脑袋中各种念头和想法，随它们来，随它们走，就是当一个旁观者。
也许，真是新的生命阶段，还不能完全确定，需要继续在生活中体验。
兵来将挡水来土掩，无论发生什么，都把目光收回到自己身上，积极态度来面对，这种心态确定了，我似乎放松多了。
我这几天心的历程，能如此清晰的记录他们，感恩每天保持觉知训练，感恩每日冥想，感恩一切[耶][耶][耶][合十][合十]
