4.6号早饭~炒米饭
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早饭后半小时嚼一粒酵素口香糖，大概嚼半个小时，到吃中午饭没有任何感觉和不舒服。
午饭~炒菜+凉拌菜+鱼+炒米饭
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下午六点钟吃了一根香蕉，几个小西红柿，晚饭~半碗小米燕麦粥
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晚上八点肚子微疼，大便，稀，特别臭。
半夜两次大便，稀，臭，大便里有黄色油脂东西。
4.7早上大便，稀，臭。大便完数据与4.5号数据对比如下：
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嚼口香糖两天的总结:体重减轻1.2斤，水份蛋白质没有减少。排身体宿便，大便虽然稀，但是没有不舒服，排完感觉身体很轻松。口气轻，早起嘴里也不发黏了。
