【2023-76】记早起健身第300天

今天是早起练功第300天，一个值得纪念的日了，感恩善仁老师的智慧引领与同修的高能陪伴！

今年初我给自己立下了一个目标：通过早起健身，拥有一个好的身体

早起健身，我收获的不仅是健康，还有整个人精神状态的改变，更加专注的工作，积极乐观的生活

另外通过练功我开始静心，调整内观自己的语言和行为，开始主动承担一些家务和家人的相处方式

慢慢地我发现家人也跟着在改变，孩子也变得活泼开朗了，一切都在朝好的方向发展.....

身体是革命的本钱，我将其称之为“生命地产”，我一直在定投的路上…

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