一般人在相互安慰时，总会劝说对方尽早的忘却其不快的经历。胆心理咨询人员不会简单的劝说来寻找忘记过去。他们要是人从挫折中认真反省，总结经验教训，增强生活智慧，以能够更好的应对日后生命旅程中可能出现的各种不快的经历。在这层意义上心理咨询就是要世人更好地认识自我，开发自我。激励自我。说白了，心理咨询就是，要是人比原来活得更轻松、更快活、更自信，获得更多的幸福感和成就体验。此外，心理咨询，还要避免使人依赖他人。以增强个人的独立性与自主性。心理咨询在三强调要尽量理解，来寻找的内心感受。尊重她的想法，激发他独立决策的能力，为的是强化来寻找的自信心，为的是自助助人。
席巧辉 焦点网络初级六期伊川坚持分享第107天《心理咨询追求的目标》
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