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在这个月初，有位做形象设计的朋友建议我去辟谷或者静心修炼自己。冥冥中是老天的安排，发布微信朋友圈询问哪里可以辟谷以后，有一位热心的朋友告诉我，可以红尘避谷一起就是在正常的生活环境中辟谷。出于好奇，带着各种忐忑的心情加了辟谷专业的李老师。幸运的是可以参加年前的最后一期，从明天开启为期十四天的辟谷生活。期待我十四天辟谷加十四天回谷后的蜕变。
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我的目标：
1.体重减轻20斤，65.2（12月10日晚23:25）
2.脸上的痘痘消失！
3.静心修炼焦躁的自己！
改变生活的习惯！坚持就是胜利！
每天坚持写辟谷日记去感受内心的感受。努力的去表达出来。
晚安
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