事件 老公打电话让我给租房子的人寄钥匙，我觉得匪夷所思拒绝了，同时和老公沟通了几句，老公有点小情绪，觉得我不认可他
感受 平静
想法 租客连10元钱的钥匙钱都不愿意自己出，我们提供的东西够多了，如果还一味地答应，她们会要的更多，要学会适当拒绝。老公嫌我啰嗦，其实他不是真的嫌我啰嗦，他认为我不认可他。
期待 老公理解我的想法
真实地表达自己
给租客钥匙，别想那么多
我的反应和应对 很平静地叙述自己的观点，并告诉老公我没有不认可他，他已经做得非常好。
我的需求 被理解
我的模式 看到真相后不会被情绪控制
做什么满足我的需求 多学习，学会看对方的情绪
生命力 向上
