前半个星期，早起做新的听写，复习旧的听写，很好。后半周，早起失败，工作又忙乱，到家时间点控制在10点30.回来些微休整一下，草草做完听写，就干别了。工作着实有些劳累。
按照听写计划进行的前半周，明显的感觉到比较英文的状态，配合运动，整个人就是一个战士。后来组员的事情，自己的事情，又回到那种浑浑噩噩的状态。
需要把计划列的再详细些，写下来，关于运动、饮食和英语学习这三大块内容。再周日就安排好，工作日只要按部就班的进行去完成，就好。减少决策成本，慢慢的进入到规律的生活。
昨天白天去了特殊教育学校，一些有自闭症的孩子，一些身体上有残疾的孩子。回到家看了自闭真的纪录片，蛮揪心的，但是不想在了解更多了。我的爱我的能力有限，自己一个人还没有照顾好，无力顾及其他人。
晚上看了巴菲特的记录片。卵巢彩票真的是上天的恩赐吧，中国文化里面的命、运，很大程度上，卵巢彩票起到了决定作用。一方面是家境，更多的是家长的为人处世，家长的所见所闻，心胸、毅力等等。有就庆幸吧，没有就各自努力。
找到能让自己turns me on的事情，干就完了。
中午干了件有点尴尬的事情，然后一直blame自己。不断的反刍，甚至要把自己全盘否认掉了，这样真的很不好。一直想要去看心理医生很大程度上也是因为这点。不允许自己出现一点点失误或者错误，一直想要做最好的那一个，要不事情就不做，要不就做到最好，完美无瑕疵。可是，这是不可能的啊。要给自己做心里疏导。我也是人啊，没有那么好，但是我愿意做一些事情去让自己变好，去反思，去进步。这样就很好了。
flow，每一件事情是flow过自己的，自己只是一个容器，趁机有一点改变事物形态的机会，可能好可能坏。
刚进公司的同事，如今都处在了不同的位置上。【你到底想要什么Maia】真是一个对于灵魂的拷问。
生活还是要继续的。
