日更46:春入怀

最具时光感——红墙树影

天色开始清明起来

        今天第一次感觉到春天。

        前天夜晚明明下了雪,可是今天全然没有冬天雪后的冷冽,地面的雪不仅融化了,还被风殷勤吹干,屋顶的雪水滴滴嗒嗒从各处房檐落下,宛如合唱欢歌。

        我走在街上,莫名的欢欣鼓舞,好像有什么喜事似的。街上的人们也都很有兴致,在阳光下,有的练太极、有的踢毽子、有的拍照、有的和我一样,就是愉悦地走在春天里。

        我感叹造化神奇,明明已经经历那么多个四季,每次还让人一样的新鲜有感 。

        我感喟人心深处,还都暗合着自然的脉动,灵犀着来处的信息。

        昨天发现了一个“高人”,也是那种在生活磨砺中“自学成才”的人,他推崇顺其自然,量力而行,乐天知命,被我戏称为“中老年妇女之友”。他是个中医,给人治病基本都是捆绑着心理疏导,哈哈,我也是第一次遇到这样的,要知道医生一般都是不耐烦懒得理。其实早就听好几个人推荐他,也认识一年多了,但之前抱着怀疑的态度,直到昨天忽然发现颈后有一个“大包”去咨询,聊的稍微深入了点,感觉有点名副其实了。今天再去,聊到了孩子教育,更发现此人真是有智慧,因为这些东西都是现场随机的交流,又不是专业内容靠背的,我还是比较信服了。

      我们谈到了春季养生,《皇帝内经》上说:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣; 夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。

      春天,要穿着宽松,松散头发,悠然散步,早睡早起(说是夜卧是对比冬天,但古人是以日落为标准,所以还是要早点睡),可以手指干发梳头养生。不要起杀念有杀心(此季可以少吃点肉哈哈),要多鼓励赞美愉悦而非惩罚斥责烦恼……

        今天困扰了几天的事也有了消息,是按我预期来的,我已不在意,但还是比不理想的状况令人欣慰。

        春天来了,不亦悦乎?

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