自己被照顾好了，自己是好的，妈妈是好的。就是投射。
自己没有被照顾好，自己是好的，妈妈是不好的。
我把我的感受加在另外一个身上，就是投射。投射也就是自我为中心的表现。
“感时花溅泪”是投射。这个世界客观是什么，并不重要，重要的是我们的内心世界如何来认识这个世界。
安全感高一些是因为自己不会攻击别人。安全感低是自己内心的攻击性向外投射。
想象别人会如何自己，其实都是在投射自己如何去攻击别人。
在投射的早期就需要进行澄清。如果不早一点进行解释，可能会让两个人的边界不清。
投射以后，边界就不清了。边界不清是投射的表现。主客体不清，就容易投射。
一个人内心有什么就会发现什么世界有什么。
现实世界的是什么样子，跟真实的世界是什么样子并不重要的，重要的是自己的内心世界是什么样子的。
投射过度、不足，都会造成不良好的影响。
我有能力把自己安全投射到外部，另外环境危险，我也有足够的能力感知到。
自我的防御机制和现实检验，两个功能是并行的。
精神分析很重要的是让病人清楚分辨什么是自己的边界，什么是他人的边界。一个人如果心理发展的足够好的话，他能够判断哪些东西是自己的，哪些东西是别人的。
