早睡早起锻炼身体

9:00—10:30 九点准时起床，昨晚睡觉得早，也没有听音频，虽然花了二十几分钟才睡着，但也算是早睡了，早上八点半就自然醒了，起来，窗外阴天有雨，屋内开灯，如凌晨。看手机新闻，看了一篇公众号文章，写的挺好的，分析了美元的霸权体系的起源，美国本质是一个金融帝国，一大群不干实事的人靠三大市，债市、期市、股市满世界找机会赚钱，没机会通过战争或者搅局，赚钱。

10:30—11:30 做饭，吃饭。吃的啥忘记了。

11：00—14:30  看书，看手机

14：30—17：00 睡觉。

17：00—20:30 吃完饭打球，球场还有不少人，只是刚下过雨，球场有积水，只能小心翼翼的投篮。

20：30—22:30  看书

22：30—24:30看书，洗澡，看美剧。