20181104无运动，风大
20181105无运动下雨
20181106无运动，下雨。痛苦的根源，来自认知和行为的偏差。懂得很多道理，并不能保证就此过好一生。但行动，却可以改变一切。去做，用行动打败一切焦虑，治愈一切痛苦。
运动月记(눈_눈)11月——12月
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