高效能稳旋律🎶 践行第4天【刻意】

2018.09.06

就寝:10:50        晨起:6:00

美好的一天开始了!


昨日感悟

昨日情绪有起伏,工作主要是被动式任务,时间记录不能即时。

昨日检视

壹. 昨日时间统计

先汇总图表,再按照六大关注逐一检视,再评价一天时间分配。

昨日时间记录不全,现在我也不想花时间回补,所以今天就不进行统计,切记养成随手记录时间的习惯。                                   

分析如下:

一. 图书馆工作

昨日仍然用全部工作时间进行图书馆工作。昨日工作的三只青蛙是:Cambridge教材发放| 中文文学周阅读书单| 语文组王君商量录视频事宜,几乎全部完成,但都没有闭环。从8:00-10:52,发教材整理教材占用了我几乎全部的上午时间,这是被动事件,高效完成就好。在这个过程中的思考很重要,我觉得C跟M相比,让我感觉完全不同,M是一个很高效的人,也很尊重他人。而C,总是考虑怎么样她是最方便的,而不会考虑我这边的问题。图书馆应该学会说不,应该制定流程,应该对接学科负责人并让其承担应该的责任。而这一切都要用自己的实力来说话。发教材占用>3小时时间,下午还陆陆续续有人来拿,应该妥善安排自己的整体时间。

下午关于中文文学周,我又用了3个小时左右时间,先是自己在那里冥思苦想浪费了很多时间(在一件事情开始时我觉得我的效率是极低的),然后找书列展示,这个昨日完成闭环,非常开心,然后找王老师,他给了很多脑力激荡,还有赵老师,我才开始觉得这应该是图书馆主导的活动(之前思路完全不对),才有了一些初步的想法,希望我能在这周内完善,下周就必须推方案出来,算是对辛校的交代。

二. 橙子项目运营

计划开始,仍未开始。❌

三. 每天运动一小时

计划开始,仍未开始。❌

四. 家庭韵律养成之路

昨日依然是5:30到校接娃,在学校宝贝不走,我就坐在那里发了推荐书目的书架照片,最后回到家时,已经是6:40。这个节奏完全不对,在我的原计划里面,应是5:30到家,5:00-6:30有安排的。6:45我自己用20分钟的时间吃晚饭之后,效率又很低。再此提醒自己要格外注意晚上回家后自己的作为。

每天晚上的时间,还是一样一样的。改变真难。

五. 宝贝学习习惯培养

昨日没有学习复习,原因还是基于计划不清。我放了大部分心思到工作上,一直戴着工作帽,就又做不到戴着战略帽来统筹全局。

六. 为期两个月的照片整理计划

计划开始,仍未开始,时间已经非常紧急,需要尽快规划和立刻开始。❌

七. 情绪管理

昨日情绪渐渐不好,随着时间的推移,Y的态度让我越来越心里扭曲不畅。我需要一声对不起,但是却迟迟得不到。心在这个过程中越来越伤,委屈感徒生,恨意四起,态度也渐渐不好。尤其是昨晚和今晨,我又故伎重演冲他发火,但是好的是:我立刻有所觉知,并认识到这对彼此尤其是对我自己毫无益处。多年以来我在家都毫无顾忌的放肆,这就像一把双刃剑。走到今天,才开始穿上铠甲,重塑自己。

大宝贝的脾气受我影响很大,我能想到的也只能是言传身教,通过改变自己来塑造孩子。我对自己的最低要求就是:不要做一个像自己妈一样失败的母亲。我只能说,她是一个好保姆,但却不是一个好母亲。我希望我能做一个好母亲,能够成为孩子的严师益友,成为孩子的榜样,给他们以更高的人生境界,帮助他们塑造一个好的自我。

贰. 昨日旋律反思

乱就一个字。

没能做到即时记录。

没能预先计划好一天(只计划了工作上的三只青蛙)。

叁. 今日工作计划

❤️完成清澜最美朗读者活动策划框架(最好发表一篇中文文学周的推荐书目书单)

❤️后排绘本区域的整理(尝试让学生分门别类)

❤️图书馆新书目录发布| 每周催还发布

肆. 今日三只青蛙

今日三变二,试试可不可以做到:

❤️运动半小时

❤️完成图书馆工作重点。

伍. 感恩致谢

感谢王鹤秋老师用心的建议,感谢赵老师的一句话帮我指明方向,感谢陈老师帮忙搬书,感谢Abi工作用心努力和我们的互相尊重,特别想感谢妈妈,她觉得我受了委屈,觉得我的人生很悲哀(虽然我不这么认为),我能知道她内心的心疼(虽然我不需要她过度的关注和狭隘的爱),但仍谢谢你爱我。感谢两个宝贝,感谢你们让我成为你们的妈妈。对于Y,真的没什么好说的,感谢你让我能认识这样的你,这有助于我最终认识我们的关系和发展。

虽然我不能拥有相互欣赏和理解的另一半,但我仍然相信爱情。我会把真善美传递给我的孩子们,希望他们有幸找到真正的属于两个人一个家的幸福。我现在,很明确,这种幸福,我没有。曾经有的,只是错觉,只是自己对自己的催眠,只是自己对自己的安慰。感谢你,让我照见我们真正的关系,让我敢于承认自己从来未曾拥有过。

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