30年了,一直觉得自己做人很拘谨,说话放不开,做事放不开,担心自己说错话做错事,就是不敢表达自己。怕被别人说我不好。深层次的原因是自己对自己不认可,从今天起每天表扬自己一件事,建立信心。今天会议顺利完成,写了通讯稿,感觉自己棒棒哒,继续保持。
成为自己
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