价值总是在人与人之间的关系中被创造出来，或者说在关系中塑造着价值。脱离关系这个载体，任何的价值都不复存在，没有任何的意义，因为任何人都不可能孤立存在。我们从关系中来，到关系中去，体验关系带来的美。

人是一切体验之和。

下雪了，有两种表达方式：

一、推开门，外面下起了鹅毛大雪，我一个箭步到院子中央。雪落在我的头发上，眉毛上，鼻子上，落在我的嘴唇上。当落在我嘴唇上的时候雪瞬间化成了水，那水凉凉的，但我却感受到了温暖。我抬头望向下着鹅毛大雪的天空，不由自主的伸开双臂360度旋转。哇…喔…话音刚落下，满嘴的雪化成的水，从我的喉咙里快速的涌向身体，透心凉，但心却在沸腾。不，那更像是享受雪的沐浴与浇灌。太美了，我掏出手机与这雪景合影，发到朋友圈。看到很多的朋友给我点赞，南方的朋友留言到“这么美的景，我也想去看看”。

二、外面下雪了！挺大的。

我想第二种这样的表达是干瘪的，毫无生命力而言。

通过以上的对比，我们不难发现，表达感受比表达事实更能打动别人引起共鸣，构建强的关系，强的社交，由此才有机会创造价值。

我们要与这个世界建立强连接，要与周围的世界发生强关系，因为我们深知要创造价值是在关系之中。表达感受、感觉，进而进行交互，在交互的过程中，构建深层的关系，在关系中创造出价值。

而所创造出来的价值会反过来沐浴这关系。

无论我们说的话，还是我们写的文字，不要只表达概念和理论，而是要用表达我为什么会这样想，又为什么会那样想，我应该怎么想的呢？而又应该怎么做的呢？我之前是怎么想的，现在又是怎么想的，之后我是怎么想的，我得到了什么结论，我收获到了什么，我还能收获到什么，对别人产生了什么样的影响。

又，我在做的过程中，看到什么样的风景，下雨了吗？下雪了吗？道路泥泞吗？是康庄大道，还是羊肠小道，是阳春白雪，还是下里巴人。

有血有肉有灵魂，一个鲜活的人，具有强大生命力的人。那表达出来的感觉，或者是写出的文字感觉到像是身临其境。

表达感觉和感受，那是一种什么样的感觉呢？我到底感受到了什么？我身体的感觉是什么样的？

让那种痛苦也好，快乐也好，在自己的身体内自然而然的流淌，去感受每一寸肌肤的感觉、感受。把关闭的感官系统再次打开，喝水感受水的味道，喝茶感受茶的味道，吃饭感受饭团的味道。

不停的问自己，那水是什么味道的，那茶又是什么味道的，是甘甜还是涩涩的。让味道自然而然，不设限，不阻碍，完全放松的在身体里流淌。

一个鲜活的生命力被激活。

而不是什么事都忍着，憋着，蜷缩着身体。当痛苦来临的时候，强忍着，自然而然在自己的面前筑起一面铜墙铁壁。

阻碍这痛苦对自己的伤害，也阻断了与世界的连接。这相当于一步步把自己缩在一个孤岛上，切断一切的连接。

在这个孤岛上，外面的进不来，自己也出不去，如行尸走肉般活着。

人是一切体验之和；

价值是在关系中被创造出来。

可以输出感受、感觉，是学到了的表现。反之，不能表达，即为没有。于是，即便是阅读了很多的书籍，看了很多漂亮的文章，也于事无补。要不怎么坊间总是在说“喝了这么多鸡汤，依然过不好这一生”。

知道只是知道而已，不表达、不会表达相当于没有输入、更无输入。

让一切的酸甜苦辣在自己的体内自由的流淌，让自己变得敏感。大脑并不是人的全部，还有我们重要的身体。我们身体的感觉，是我们连接世界的通道，大脑想象出来的感觉只是其中的一部分，我们认为只有大脑会思考，事实上我们的身体也会。

如那苹果的味道，真的是自己的味觉体验的味道吗？还是自己大脑事前想象出来的味道呢？去感受，去感觉让那一切感觉入侵自己的身体。

喝水是水的味道，那到底是什么味道？喝茶是茶的味道，那茶到底是什么味道？

知识的大量输入可以构建一个人强大的精神内核，可以消化任何来自于外界的信息，并不断的扩大自己的边界，逐步建立独立的精神自由人。而这只需拿掉身体周围的屏障，让其进入身体，大量的输入。

如那被很多人误解，进而自动屏蔽掉未深入学习的知识，以至于自己理解世界总是出现偏差。

经济学听起来是研究经济的，实际上是研究人行为的；

金融学听起来是研究金钱的，实际上是研究时间的；

心理学听起来是研究人心理的，实际上是研究关系的。

善意传承、但培养独立思想给人以精神自由

去体验生活，向着自己的内心去活，爱你所爱，想你所想，行你所行。随心所欲而不逾规。做什么会让你真正开心，要问清楚自己。去表达快乐，痛苦，愤怒与攻击性，让生命绽放。

不要放弃对生命的思索，对自己真实。

所谓普通人无非就是快乐的时候不够快乐，痛苦的时候不够痛苦。

也只有让生命绽放才不枉此行。

任何用心活着，有血有肉有灵魂的人都会像太阳一样照耀别人，用行动去影响别人，光芒万丈。