本周目标完成情况
1、体重增加。体重增加0.5公斤。
2、找到部门盈利点。医师联盟计划初稿完成。
3、每天写日记。完成每天日记。
本周习惯
1、完成早起打卡
2、完成3个番茄钟
学习和运动
1、每天收听读书节目6分钟。
2、每天坚持运动10分钟,完成6天。打羽毛球一次。
社交
1、网上加同行3名建立初步联系。
2、为李德标老师祝贺节日快乐。
家庭
1、与妈妈联系一次,关心健康。下一步要多关注妈妈身体。
2、陪爱人逛街一次,看电影一次。共同下班4次。
图片发自简书App
本周目标完成情况
1、体重增加。体重增加0.5公斤。
2、找到部门盈利点。医师联盟计划初稿完成。
3、每天写日记。完成每天日记。
本周习惯
1、完成早起打卡
2、完成3个番茄钟
学习和运动
1、每天收听读书节目6分钟。
2、每天坚持运动10分钟,完成6天。打羽毛球一次。
社交
1、网上加同行3名建立初步联系。
2、为李德标老师祝贺节日快乐。
家庭
1、与妈妈联系一次,关心健康。下一步要多关注妈妈身体。
2、陪爱人逛街一次,看电影一次。共同下班4次。