看《少林寺之得宝传奇》有感

一个星期前这片子需要额外付费播放,周末点开的时候,VIP会员可以直接收看。虽然分数不高,但对王宝强印象挺好,我马上就看了。

情节比较老套,唯一让我有感触的地方,是倪大红演的和尚让得宝修一座房子,修好才带得宝去见他儿子有肉(其实已死去)。

得宝修了十多次,和尚每次检查的时候,一脚踢向不牢固的房子,轰然倒塌。

石块垒起来的房子,一踢就倒


和尚问得宝,你修房子的时候在想什么?得宝回答,想有肉啊,修好房子就可以见到他了。

和尚说,错,修房子就应该想修房子的事,而不是其他事。

第十八次,得宝一心一意修房子,用泥巴和着水,像水泥一样,将石头砌在一起很牢固。终于修好了房子。

和尚的话其实是我们小时候就懂的道理,做事要一心一意,专注于这件事本身。如果想着其他的事,你的思想和精力无法百分百的在这件事上,效果势必会大打折扣。

我有段时间报过健身私教课,教练最开始教的时候说过,每练一个部位,你的注意力应该集中在那个部位那块肌肉上,感受变化,这样健身效果最好。

健身房一般都会放很嗨的音乐,有次放的《灌篮高手》,读书的时候很喜欢这部剧,也会唱这首主题曲。所以音乐一起,我就跟着哼起来。

连续几次硬拉都不标准,不是横杆下的不到位,就是膝盖内扣严重。虽然横杆是拉起来了,但是整个人有点飘,不实。

教练说,你要注意后侧那一片,有没有拉伸的感觉,是不是开小差了?

我一下子从歌声里醒过来。脑子里想着歌曲,身体的动作虽然没有停,但没有自主控制身体的意识,导致动作变形,没有起到锻炼某些部位的效果。

很多时候,我们都会想,这件事做了能够达到什么目的,带来什么好处,而忽视了当下这件事怎么做,已经做到什么程度,这么做能不能完成目标。

所以,专注于处理事情本身,比一味空想结果更重要。

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