前些月，因为遭遇了一件情感上打击的事情，本想着一直想逃避那未知的恐惧。到了最后，还是不得不面对那深沉的自己。
在还没有走出来心灵的阴影之前，自己是郁郁寡欢的。而现在的我，只能用恬静、安然、温暖来形容。那是面对了内心里，真正的阴暗面过后的向死而生。
刚开始的时候，因为事情来的突然，感觉天昏地暗。一切事，一切人，都与我无关。将自己完全的封闭起来，持续了一个多月的失眠与辗转反侧。现在想想，其实也没有什么了。
好了，切入正题吧！当刚开始的时候，大脑会失去控制的去疯狂回忆曾经在一起的画面，这是逃不了的。好像大脑除了想以外，已经没有了任何作用。借着酒精麻痹自己，只是延长崩溃的时间而已！有些事情，哭出来，真的会好受得多。
然后，大脑和内心开始分割战场。头脑里的念头与内心里的声音开始矛盾纠结，伴随着是无尽的沉思和心痛的感觉。这确实会让你失去理智，根本控制不了自己。
经历了矛盾纠结过后，内心里的声音开始慢慢的占主导作用，大脑也变得开始冷静下来。也已经能慢慢的控制大脑不再去想那烦恼的记忆。
但这并不是最后的结果，当回忆又一次的袭来的时候，自己是孤独无助的。没有任何人能帮助你。每夜都开始清理自己的内心里的抑郁，其实等的就是自己彻底放下的那一刻。也不用这么的折磨自己。
内心里经历了自省，其实它已经等候了你多时，就等着你亲自真正的拥抱它，爱它，包容它，接纳它。那才是，真正的自己。当一股暖流从内心里升起的时候，那才是属于自己的爱的力量。当那个时候，大脑会彻底死机，连路都找不到，完全的靠意识做事。
然后，过些天，会让你真正的感受到内心里的那股力量是多么的强大。当一颗心，大爆炸过后，就是属于自己的完整的宇宙。内心里的自己会让你，经历痛哭的一天。控制不住的那种。然后，又会让你经历愤怒、抑郁、失落、自闭、开朗、爱、慈悲！这种感受会让你持续几天。最后，内心深处慢慢的升起那种温暖，包容的爱。抚平了一切伤口。脸上也露出了久违的笑容，这是属于你自己真正的你的笑容。原来，我本来就是这个样子的自己，善良、诚实的自己。
一场心灵的探索之旅，死而后生。去真正的拥抱它吧！那才是灵魂深处，属于自己的快乐！这种幸福，只有自己能明白。生命疗愈的过程，就是这么的神奇。
身、心、灵完全合为一体，那才是真正的你。去发现属于自己的幸福吧！接纳那阴暗面的自己，拥抱阳光正面的自己，当你开始接纳自己的时候，你已经开始灵性的觉醒了。那才是属于你，自己的人生。。。。。
