今天星期日，睡了个懒觉，整个人都很放松，这叫享受生活。
但是如果一直这么放松的享受生活，又会感觉浪费了大好人生，就想找点事来做充实自己的生活。
人真是一个有意思的生物：不用工作学习会放松舒服，一直不工作学习就会不舒服，空虚，无聊。每个人身体里好像都有一个开关，只有将劳与逸维持在一个平衡点上，才是人最舒服的状态。
知道了这一点，我们就可以试着让自己的生活劳逸结合，达到最舒服的状态。
想一想自己今天有哪些必须要做的事，如果没有，那可以想一想有哪些事可以对自己的未来产生正向影响，或者想去做却嫌麻烦一直没做的事，如读书、运动、学一项技能等，罗列出来，这是“劳”的部分。
再想一想有哪些自己想放松享受的事，如睡觉、打游戏、看电影等，也罗列出来，这是“逸”的部分。
第三步就是把这些罗列的项目进行组合排序，做好时间规划。当然了，如果嫌麻烦，那就不做。直接照着罗列的清单任选一项去做，然后在执行过程中自由选择“劳”或“逸”的部分。
为了让我们的效率达到最大，体验最佳，建议在我们精神最好的时候“劳”，精神不好的时候“逸”。
另外，最重要的一点，不要因为打了游戏或者睡懒觉而感觉虚度光阴，你要知道，没有人能一天二十四小时工作学习，你活着也不是为了一直工作学习，休息放松是你的基本权力。
