这是我决定开始好好看书后看完的第一本书，之前在大学图书馆看过几页并没有看进去，最近又开始坚持运动减肥，买书时看到这个书名想着自己虽然不热衷于跑步但运动都是相通的，于是就买了下来，只用了两天的闲暇时间就看完了。
村上君坚持跑了20年，经历过高潮，低迷，到运动的转变。在他的生活中，跑步没有某种目的，只是一种爱好，如吃饭睡觉一样，尽管我听过不少跑者这样描述跑步，但很遗憾，我自己虽然在坚持运动，但暂时并没有这种感受。读到让自己欣慰的地方是，村上君以及他采访的专业跑者都会有不想跑步的惰性，即使马拉松冠军也觉得这是理所当然的事情，为我时不时的懒惰心理找寻了一些安慰，比如现在，我正在犹豫今晚是恢复强度大的insanity max30还是跳半节pump it up 2004就好了，不过写下的这一刻我决定还是要坚持强度大的操，村上君也没有因为有惰性而停止跑步呀。
书中另一处让我比较有感触的是作者讨论才华之外小说家的重要资质，当属集中力及耐力两项，并说"只要每天坐在书桌前，训练将意识倾注于一点，自然就能掌握"。我认为这两项也就是我们常说的效率与坚持，除过小说家，它们对于大部分职业也都至关重要。可是就自己22年的学习经验来说，能做到这2点实属不易，可能也是自己成绩不上不下的原因吧。但既然意识到了它们的重要，并且清楚拥有这两项'技能'会受益终身，自己也会去刻意锻炼，如阅读一般，并且自己已有靠着坚持成功减重快30斤的经验，我相信已经埋下了坚持的种子，在其他方面只要稍稍注意也会容易发芽的。
