最近一周，心里总有负能量不断涌进，让我觉得很累。也许这些我所谓的负能量，在你看来那都不是事，但这确实是直接影响到我的心情。

          先说说上周的事。去年办的健身卡已经到期了，我的私教让我续卡，拉来销售和我说最近的活动很划算，只是昨天已是最后一天，不过你是老会员我去申请一下应该是可以的。好吧，我知道这是套路！

            下次去健身房，当我走到门口，教练和销售，店长，几个人跑到我跟前说，您今天把卡办了吧，不然这活动价就拿不到了，你不会就放弃健身了吧，这价格已经是很低的了，这么低的价格你就别和我讲价了吧……其实，当时心里真没想好是否续卡，健身我是会坚持但不一定就在他们家，刚装修完两个月，说实话心里有些怕怕的！我其实可以选择别家健身房。但，当时脑袋被说得嗡嗡作响，只想说行吧，能放我走了不？奈何，续卡结束，私教说你不续私教课啦？我当然是想续啊，但给我整的计划是90节课一年，好吧，我不能接受，于是拒绝。人家又说，今天若不一起交钱，以后每节课就多20元一节哦！当时，心里真想骂他，我脸都红了，但没法骂出口，嘴里只说今天就算了吧！ 当我转身离开后才觉得松了一口气，但心里老觉得憋屈。后来才想到刚才好像是被绑架了呢！语言的绑架！虽然花了钱很不开心，但是真的很不开心！

          我想，这是他们的销售策略，但却让人喘不过气来，让我交了钱却不想去健身了。这本是一件积极的事情，但一旦谈成生意就变得失去了它本身的意义了！总结之前的十几节私教课，我并没有觉得收益很多，所以在续课这件事上我是犹豫的。之后，我觉得让时间来抹平一切吧，也许哪天我特别想去健身房时心里就没这疙瘩了吧！

         这件说完就说说下一个，别说我负能量太多哈，我就是想倾诉一下。同事A因为我的一句玩笑话生气了，而且是真的生气了，要知道平时我们都开玩笑的！好吧，那天她可能心情不好！但那以后，我们就再也玩笑不起来了！也许是我不够了解她，也许是我平时说话真的不太适宜，这件事情让我当时有点想不明白，甚至第二天早上起来都还在从脑海中飘过。不过，我想既是同事抬头不见低头见啊，这份疑惑就留在心底吧，我无意伤你所以还是拿微笑回你。

        家外的事家外理，家里的事……理不清！从结婚开始就和婆婆住一起，没生娃之前就是亲娘，生了娃就是.......你知道的！公婆都是农村的，有时候遇到分歧，我和他们讲道理，可是他们不听，几次之后我发现他们根本不听，所以很多事情都是没法沟通。在他们的观念里就是要么听你的要么听她的，听我的会伤了他的面子，就算我说的有理他们也不会认同，只是无奈的讪讪道，“你们当家你们说了算，我们又当不了家！”。有矛盾时都靠吵架来解决，不会好好沟通，就算坐下来沟通他也只认他的理，我说的话他都是否定的！你的好意他可能领会不到甚至当成恶意或者盘算。久而久之，他们的观念也硬生生的加载在我们的感受中，一家人的日子过成了两家人的！以前遇到别人说自己公婆不好，我心里可能还会对他侧目，现在我也终于明白这个中滋味。从这里我也明白了沟通的重要性，如果连沟通都做不到，你我只能往沟里走了！这也给我一个警示，我以后也得当婆婆，和后辈相处也要好好沟通，而且应该与时俱进，不然他们说的我不理解，自然也就不能良好沟通了。

            说了这么多，心里总算有点舒服了，感觉这些不好的感受都离我远去了。留给我的是思考。没想明白的决定最好别决定，也不要等到该决定时犹豫不决！说话是门艺术。说话也要看背景，背景可以是场合，可以是对话人的心情，也可以是某种身份。说话要注意用词，尽量做到词达心意，用错了词会失去你心底的本意。说话要注意语速，我一向语速比较快，以前自己以为是习惯，觉得没有问题，但现在我发现，我的语速会和我的紧张情绪有相关性，在别人看来可能没听懂你的意思，也可能人家就觉得你是个惊惊慌慌的性格，也可能人家觉得你很紧张，这些都是给别人不好的感受！我是不是可以调整自己的语速，在生活以及工作中，可能会给别人更好的感受，如果是这样，那受益的还是我！

  我自认为自己还算一个比较包容的人，对人对事，不计较太多，但现在看来还远远不够吧！我的内心还不够强大，我在处理某些事情的时候还拿捏得很不好，我还不会很好的控制自己的情绪，不会好好表达我的想法。我想活成我想成为的样子，遇事不惊，事情处理后云淡风轻，热爱生活，享受生活。