希望我的躁狂期能够来的久一些，也就是精力充沛。
当然我知道，要拥有好精力首先就是有良好的作息。还有运动锻炼必不可少，我现在也是注意到了这点，因为运动可以分泌多巴胺，让人心情愉悦，从而更好的提高工作效率。
昨天我有运动半小时，跟练小红薯上面的燃脂操视频，不过多会儿就出汗了。
我学习心理学知识就是想要让自己的情绪得到管理。
你可能会好奇，情绪也需要管理吗？
是的，情绪管理对于我这类人很重要，我是个高度敏感的人，对外界的感知能力就比一般人要敏锐一些，俗称“想多了”。
我容易把一件两件根本毫不相关的事情联想到一块，从而让自己一不小心陷入了悲伤的沼泽中。
高度敏感当然也有优势，就是像我现在在写小说，能够静坐下来，观察捕捉生活中的细节，收集素材，为我的小说创作不断的提供源泉养料。
今日头条也是我进行深度思考的地方。
每天早上我会起床写晨起日记，大概是花个半小时的时间。把脑中的想法腾空，这样更有利于我接下来的小说创作。
也就是练手感，对于作者来说写小说的手感还是蛮重要的。
下面分享一下我最近关于小说创作过程中的关键点（自我感悟）
（一）完成比完美更重要
我在一开始进行小说创作的时候就总想着一章到底不回头修改，或者就是边写边改。这样导致我写文总是卡顿，时速很慢，常常一天过去了，结果没写多少字，经常保证不了日更字数，拿不到全勤。
后来我从书里学到了一条秘诀。
吕白说：“先完成再完美。”
吕白是做自媒体的，我想这个方法同样可以运用到小说创作中啊！
我要克服完美主义，每天保证码字字数。
先写出一个草稿，第二天再进行修改，重新梳理。
总结：小说创作先完成一定的日更字数再要求质量。
1）昨天关注了一个小红薯的写网文的博主，简单说一下她的概况以及我能从她身上学习到什么。
目标对象：她是晋江的作者，去年就已经在晋江写了一年了。成绩不错，今年她又早早定下了2023年全年目标。
我根据她的目标也样制定了自己的目标。
我的码字目标如下：
1.全年更新字数180W字
2.日更字数6000字，争取早日日万
3.每月一本热文分析（七猫）
4.每本书完结后复盘
5.去年的书写到50万字完结
6.拥有一本百万大长篇
7.每本书存稿10万字开
8.双开
2）我发现她的码字时间很固定，选择了有灵感，并且能够不被打扰的晚上。
她是从晚上一直写到早上的，白天睡觉。
越努力越幸运！我要像优秀的人学习。码字不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才看得到希望！
于是我也作出调整，我也在晚上码字，一直到早上。
不过现在一下子调整生物钟有些难度，所以我尽量晚上就多写一些，下午睡得久一点。
（二）写小说细纲必须要写，先写大纲再写细纲。
细纲也不是越细越好，主要是为了方便小说故事情节的推进即可。
今天我要多写一些细纲。
今日工作内容：
小说：细纲写到第20章，目前第13章。
小说更新两章
至少两章存稿（不需要修改）
今日头条：一篇文章更新
简书：同上
小红薯：视频打卡
QQ音乐音频直播：时长6小时（粉团一个）
下面谈谈我在生活中的感悟：
昨天我的直播粉丝抽奖送了我一个价值一千饭票的礼物，真的很惊喜，我向他表达了感谢。
我的小说编辑悠米帮我修改了小说封面，我很满意，十分感谢！
心怀感恩之心，你会发现生活处处是惊喜。
关于亲情：母亲不认同自己写小说能够赚到钱，不认同我的工作方式，觉得我这个费力不讨好，非常的耗费脑力体力。
其实我知道母亲主要还是担心我的身体健康，怕我久坐忘记了锻炼身体，亦或是太过劳累，忘记了休息。
毕竟我有双相情感障碍，所以我的母亲会格外的担心我的身体精神状况。现在尤其是冬季春季是这个疾病的高发期。母亲怕我总是这样用脑会复发，所以才会经常说我不要太努力了。
其实最重要的还是自己能够劳逸结合，写小说之余不要忘记了运动。
伏尔泰说：“生命在于运动。”
伟人的至理名言我是很受用的。
就算母亲真的不认同我，不认同我的工作，也没有关系。没有人能够随时随地地支持你，包括家人。有时候都是爱莫能助，有心无力。只有自己才是自己最强大的后盾，靠山靠水不如靠自己。
母亲也有可能是单纯的心情不好吧。
关于友情：通过音频直播我还认识了两个朋友，都是会在我需要他们的时候，用他们的方式陪伴我，开导我。
关于爱情：今年的目标是谈一个男朋友，上半年好好码字，然后休息。再去合肥，自己租个房子住，在合肥与医生小哥哥再进一步了解一下彼此。
就算不能长久地走到最后，这个过程也是不错的。我想天下没有不散的筵席，没有谁能一直陪我走到最后，父母也只是陪我走了最长的路的人，所以能陪多久就多久吧。
李医生在百忙之中还跟我问好，他说过年之后来我老家与我见面。
我们确实也应该见见了，已经认识半年了，还没有正式见过呢。
他的朋友圈都是他做医生的工作日常，能看得出来他是个工作认真的小伙子。
我很欣赏努力工作的人，没有不良嗜好的人。
要多多的关心家人朋友。在忙碌的工作之余，别忘记给家人打个电话哦~
