奔往设想的未来的道路上，荆棘丛生，对未来做最坏的打算，用最乐观的态度漫步荆棘。
乐观能给我们动力，但往往我们会在对未来进行设想的时候就变得心情愉悦，就好像我们已经突然变成了自己想要成为的样子，做到了自己预期中的事情。但是当我们真正着手去改变的时候，我们会发现，改变的行动本身就是很艰难的，不见得那么快起效，而且所需要付出的努力和时间也远远大于我们的设想。我们很可能再一次陷入低谷，患上“虚假希望综合症”。
“说”要改变，总比“做到”改变来的艰难。这并不意味着我们不需要去改变。改变是可能做到的。对未来做最坏的打算，理智的思考，自己改变的动力，想一想自己的初心，我们的终极目标到底是什么。如果不做任何的改变，就这样一辈子，会甘心吗？我们是不是只有糟糕到一塌糊涂的时候，才忽然涌起改变的冲动，然后迅速放弃呢？
别这样。
在悲伤的低谷，忽然涌起的改变的欲望可以给我们一定的动力，但是少许的悲观能帮助我们走向成功。
对未来做最坏的打算，想一想，自己会在什么样的时候，可能遭遇怎样的诱惑，会以怎样的姿势违背承诺。用这种方式预见失败，其实是一种自我同情的方式，而不是自我怀疑的方式。这样，当我们真的受到诱惑时，我们会有所准备，并坚定的将计划付诸实践。
