原创分享【书写——和自己的对话】

邹庆会,持续原创分享第901天,2020年9月9日

昨天早晨,多老师的微课分享中,说起这么一段: 某大型企业裁员,被裁员的一部分员工经常动笔写日记,记录自己被裁员以后的感受和生活,另外一部分人则不写。几个月以后,这一部分经常写日记的员工,重新找到新工作的几率要远远大于那些什么都没有写的人群。

由此可见,书写对于一个人的助力。

或许,正是因为记日记,让他们和自己不断地进行对话,在自我对话的过程中,被裁员的一些负向情绪和压力得以疏解,从而增进了应对当下困难的勇气和力量,建构出自发的应对策略,从而很快地找到新工作。

由此联想到自己坚持写分享的事情。

分享文章写到今天,从数量上似乎又上了一个台阶,持续坚持900天,累计字数过60万。

清晰的记得,写分享的起点时间是2017年12月6日,那是在焦点初级七期开班的当天。一路写下来,不管从天数还是从累计字数,其实都有点出乎自己的意料。现在想想,起初动笔的时候也没有想到会累积到这么多。

仔细想想,除了吃饭、睡觉这些维持生命的事情以外,似乎从来没有这么长时间持续做一件事情。不过,透过这数量看到了自己的一份坚持,如果不写,自己恐怕是看不到的。

感觉每一天的书写都是在和自己内心的对话。

很多时候,面对很多事情,我们总是有一些想法的。但往往这些想法也就是在脑子里一闪而过,没有留下什么印痕,对自己的启发也不是太大。如若能把它记录下来,不管长短,不论质量,书写的过程就是自己内心的流露。

在每一次书写的过程中,感觉与自己的内心连接得更为紧密。

在书写的过程中,会把自己对于身边人事物的感受整理得更清楚。会更好地锻炼自己的笔力、眼力、脑力。遇到困境时,通过书写可以缓解自己的紧张情绪,当自己平复下来之后,便会有更多的应对策略。遇到开心之事,通过书写可以尽情地表达愉悦,同时将自己的一份开心传递给身边人。书写还可以影响身边的一部分人,当他们在做一件事情感到无力时,也许会因为自己的一份坚持,从而于无形之中给予他人一份力量。当我们面临两难选择时,通过书写可以进一步厘清自己究竟想要的是什么,进而理性且正确地做出选择。当我们心怀梦想,通过书写可以让梦想或目标在脑中更加清晰,进而发展出可以行动的一小步。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,734评论 6 505
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,931评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,133评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,532评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,585评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,462评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,262评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,153评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,587评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,792评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,919评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,635评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,237评论 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,855评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,983评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,048评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,864评论 2 354