邹庆会,持续原创分享第901天,2020年9月9日
昨天早晨,多老师的微课分享中,说起这么一段: 某大型企业裁员,被裁员的一部分员工经常动笔写日记,记录自己被裁员以后的感受和生活,另外一部分人则不写。几个月以后,这一部分经常写日记的员工,重新找到新工作的几率要远远大于那些什么都没有写的人群。
由此可见,书写对于一个人的助力。
或许,正是因为记日记,让他们和自己不断地进行对话,在自我对话的过程中,被裁员的一些负向情绪和压力得以疏解,从而增进了应对当下困难的勇气和力量,建构出自发的应对策略,从而很快地找到新工作。
由此联想到自己坚持写分享的事情。
分享文章写到今天,从数量上似乎又上了一个台阶,持续坚持900天,累计字数过60万。
清晰的记得,写分享的起点时间是2017年12月6日,那是在焦点初级七期开班的当天。一路写下来,不管从天数还是从累计字数,其实都有点出乎自己的意料。现在想想,起初动笔的时候也没有想到会累积到这么多。
仔细想想,除了吃饭、睡觉这些维持生命的事情以外,似乎从来没有这么长时间持续做一件事情。不过,透过这数量看到了自己的一份坚持,如果不写,自己恐怕是看不到的。
感觉每一天的书写都是在和自己内心的对话。
很多时候,面对很多事情,我们总是有一些想法的。但往往这些想法也就是在脑子里一闪而过,没有留下什么印痕,对自己的启发也不是太大。如若能把它记录下来,不管长短,不论质量,书写的过程就是自己内心的流露。
在每一次书写的过程中,感觉与自己的内心连接得更为紧密。
在书写的过程中,会把自己对于身边人事物的感受整理得更清楚。会更好地锻炼自己的笔力、眼力、脑力。遇到困境时,通过书写可以缓解自己的紧张情绪,当自己平复下来之后,便会有更多的应对策略。遇到开心之事,通过书写可以尽情地表达愉悦,同时将自己的一份开心传递给身边人。书写还可以影响身边的一部分人,当他们在做一件事情感到无力时,也许会因为自己的一份坚持,从而于无形之中给予他人一份力量。当我们面临两难选择时,通过书写可以进一步厘清自己究竟想要的是什么,进而理性且正确地做出选择。当我们心怀梦想,通过书写可以让梦想或目标在脑中更加清晰,进而发展出可以行动的一小步。