“其实让人崩溃的东西很简单：是说话的语气，是不耐烦的情绪，都是芝麻一样的小事，可满地的芝麻，足以让人捡到崩溃”
首先，让我们思考一下：是什么让我们感到最难以承受？是生活的压力，还是来自他人的不耐烦和无礼？其实，这些都是可以通过简单的事情来减少的。
首先，我们需要慢下自己的脚步，自己的语气。当我们慢下来时，我们能更好地处理我们的情绪和问题。当我们用柔和的语气与他人交流，我们会发现很多人会对我们更友好和更热情地回应。所以，如果你感到压力大，不妨停下脚步，慢下来，好好地听一听周围的声音，与人沟通时，用温和的语气交流。
其次，我们要尊重别人，也要爱惜自己的情绪。无论是在工作还是生活中，我们都会遇到一些不耐烦的人，但我们需要记住，他们的情绪可能不是因为我们而起的。不要与他们争吵，也不要让他们影响你的情绪。我们需要学会尊重别人，对他们友善地对待，同时也不要忘记爱护自己的情绪，别让其他人的不耐烦和无礼攫取我们的平静。
我想分享一个让生活更美好的小技巧：找到一个让你感到平静的活动，把它保留下来并在有需要时用它来舒缓自己的情绪。这可能是一个简单的呼吸练习，一个小小的功夫动作或者一首舒缓的音乐。当我们感到疲惫或受到压力时，这些小技巧能够帮助我们重新找到自己的节奏和平静。
如果你在寻找一种生活方式，来减少压力和烦恼，一定要尝试上面提到的几个小技巧。记住，芝麻一样小的细节足以让我们崩溃，但是通过我们的努力，我们可以变得更加冷静和平静，让我们能够更好地生活。
