生命太短促，莫为小事烦扰。忙碌、烦躁、迷茫，在快节拍的生活乐章里，我们正碌碌无为的被它淹没。
坏的节奏，像朋克音乐，只有宣泄。好的习惯，会是交响乐，无形中助我们渐入佳境。
既然我们是自己唯一创造的艺术品，为何不用心打造，用一生的时间完成这一副满意的作品呢！从忙碌中挣脱、从烦躁里走出、在迷茫中找到自己的目标航道，需要的是一份专注，一个好的习惯。
我们不是超人，我们只是凡人，一个每天只有24小时的普通人。
我们不可能面面俱到，每件事情都做到做好，那太难了。与其如此心力交瘁，怨天尤人，一事无成。不如换一个角度，先从迷茫中寻找到目标，跟随目标，每天只做向目标靠近的事，从无谓的小事中解救出来，你会发现，在一步步靠近目标时，你有了好的习惯，它还带给你了丰厚回报，让生活变得更纯粹、更明晰。因为此时，你知道什么事该做，什么事不值得做。
渐渐的你走出了烦躁，脱离了忙碌。为什么会这样呢？因为在好习惯养成的过程中，会产生光环效应。在它的影响下，也许会感到压力小了、冲动消费少了、饮食习惯好了、肥皂剧看少了。我们会发现，使用自制力、保持好习惯不但变得容易了，还惠及了生活的方方面面，生活已经不再是一团乱麻，而是如沐春风。
