一、坚持的能力
倘若能选择一件自己喜欢并擅长的事情坚持去做，也许刚开始没有太大的变化，但只要时间够久，就一定会有收获。
其实，生活中的很多事情，在短期内是看不见成效的，而有些人之所以能够坚持下去，是因为他们知道不是有了效果才坚持，而是坚持了才有效果。
当你真正具备了坚持做一件事的能力，那无论你做什么，相信都会比别人走得更远，得到的更多。
二、分配欲望的能力
长期的自律，需要合理地分配欲望，而不是用意志力去和欲望搏斗。那样反而容易让人陷入越自责越放纵的恶性循环中。
学会将欲望排序，放弃一些不可有的，调整一些不重要的，坚持一些有利的，就可以将积极的欲望转化为行动的能量。
当你具备了分配欲望的能力，你就能更好地安排自己的生活，也能明确地知道自己想要什么。
三、接受不同观点的能力
很多人都喜欢用自己习惯的角度和立场去表达想法，但是，每个人的眼界和思维都是有局限的。
这个世界上，注定会有很多我们没有见过的事物和没有听过的观点。
当我们接触到与自己不同观点的时候，不要急着去争论谁对谁错，更不要带着自以为是的优越感去纠正他人。
学会尊重别人的不同，是一种修养；学会接受不同的观点，是一种能力。
正所谓：“观点不分好坏，认知决定高低。”对于不同于自己的正确观点，我们虚心接受；对于不同于自己的错误观点，无须争论说服。
当你真正具备了接受不同观点的能力，突破了认知的局限，你将会看到更广袤的风景和更精彩的世界。
